からだリセットのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-07-03 09:31:51.0
- エアコン直当たり注意！
こんにちは！ついたち参りに鶴来のところ行ってきた嶋崎です！
なんか輪っかくぐってきました。一人で行ったので階段でぜーぜーになっても安心です。笑
ふもとの大判焼き…1個予約するのも…となって2個買って食べましたが、あんがぎっっしりですね！
美味しかったですが2個は流石に多かったな…となりました。
さて、皆さまはぎっくり腰が多い時期はいつだと思いますか？
引越しシーズン…寒くなる冬…
色々あります。
正解は冬で寒くなって硬くなった時と、エアコンで冷えて硬くなったこの夏の時期です。
特に寝る時、寝る場所には注意です！
寝る時は体温が下がってるので代謝が落ちてて日中より体が冷えて固まりやすいです！
熱中症には注意しながら体も硬くならないように直当たりは避けて涼しくしてくださいませ～！
……ネットからなので正しいことはわからないのですが、水をとってても塩分が足りないと生理食塩水として吸収出来ないので熱中症になる、と目にして
ちょっと何も考えずにお水に塩入れてあまりの不味さに吹き出しかけました。
そしてその後冷蔵庫に入れて、また何も考えず飲んで2度びっくりしました自分です。
暑いとあんまり何も考えずに行動しちゃいますね……笑
皆様もお体大事にして、お過ごしくださいませ～！嶋崎
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