アブリール(Abrille)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-08-13 19:00:42.0
- 夏のデトックスウォーター 効能付きレシピ大公開
- 夏のデトックスウォーター
効能付きレシピ大公開
夏の訪れと共に体内もすっきりデトックス！
今回は体に嬉しい効能を持つ春のデトックスウォーターレシピをご紹介させて頂きます。さっぱりと飲みやすくデトックス効果も期待できます。
1.レモン&ミントウォーター
材料:レモン1こ、ミントの葉10枚くらい、水1リットル
レモンのビタミンCや肌のトーンを明るくしミントが新陳代謝を促進。
2.キュウリ&ライムウォーター
材料:キュウリ1本、ライム1こ、水1リットル
キュウリのシリカが体内の老廃物を洗い流し、ライムの抗酸化作用が免疫力を高める
3.グレープフルーツ&ローズマリー
材料:グレープフルーツ1/2、ローズマリーの枝2本、水1リットル
グレープフルーツは脂肪燃焼を助け、ローズマリーは記憶力の向上とストレス軽減
夏にぴったりのこれらのデトックスウォーターで体の中からキレイを目指しましょう。
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