インプルーブ エステティック
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インプルーブ エステティック(Improve ESTHETIC)のブログ
- 腸活
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こんにちは
インプルーブエステティックです!
本日は腸内のお話です!
世間で腸活!腸活!って
よく耳にするけど実際に腸活って、
そんなに大事?
と思っている方もいるはず!
でも腸って本当に内臓の中でも
すごくすごく大事なところなんです☆
腸内環境を見直すだけで
体が180°変わってきます^_^
腸は脳に次ぐ多くの神経細胞が
存在していて、
感情にも深く関わっているため
「第二の脳」と言われているんです(^^)
また腸には体内の免疫細胞の70%
以上が存在しているため、
腸内環境が悪い方は
免疫力の低下することにより
風邪をひきやすかったり病気のリスクが
高まってしまいます!
腸働きが低下すると
・腸内の悪玉菌により体臭が気になる
・免疫力低下により風邪をひきやすい
・栄養素の消化吸収が低下し
→太りやすい
→血行不良
→肌荒れ
・糖尿病、高血圧のリスク
体を動かしたり、考えたりできるのは、
全身の細胞に栄養が
行きわたってこそ!
腸の働きが悪いと全身の細胞に
栄養が行き届かなかったり、
逆に腸にたまった老廃物が全身を
巡ってしまったりし、
冷えや疲れ、肩こり、肌荒れ、
肥満など、不調にも
つながってしまいます!
~improveesthetic~
〒432-8038
静岡県浜松市中区西伊場町
47-33 CPビル3F
営業時間 10:00~22:00
定休日 日
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