aroma&dry head spa 至福のひととき 【アロマアンドドライヘッドスパ】
アロマアンドドライヘッドスパ シフクノヒトトキ
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アロマ アンド ドライヘッドスパ 至福のひとときのブログ
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投稿日：2021-04-16 22:07:12.0
- 自律神経を整えるツボ
- こんにちは♪
aroma＆dry head spa 至福のひととき 加藤です(^^)
いつも当店をご利用＆ブログをご覧いただきありがとうございます！
本日は自律神経を整えるツボをご紹介♪
【労宮】手のひらの中心にあるツボ。
こぶしを握った時に中指と薬指の当たるところにあります。
ストレスやイライラなど精神的にお疲れの時に。緊張を緩めて気持ちを落ち着かせてくれます。
【合谷】親指と人差し指の骨がまじわったところのやや人差し指寄りのところにあります。
万能ツボとも呼ばれていて、肩こりや目の疲れ、頭痛、ストレスなど身体全体のバランスを整えてくれます。
【百会】耳から延長線上の頭頂部中央にあります。
頭痛、肩こり、目の疲れ、不眠、ストレスや疲労回復などリラックス効果もあります。
押し方は爪を立てないように指の腹を使って3～5秒くらいゆっくりと痛気持ちいい程度の強さで押してみてくださいねd(^_^o)
お仕事の合間やお家でのリラックスタイムに、自律神経を整えるツボを押して心と身体のバランス整えましょう♪
当店は完全予約制・完全貸切サロンとなっておりますので、他のお客様と会う事はございません。
お客様に少しでも安心してご来店いただけますよう、体調管理やコロナ対策も万全で営業しております。
https://www.shifukuno-aroma.com
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