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2025年11月のブログ一覧

2件のブログがあります

1/1ページ

  • 加圧トレーニングはアリ?ナシ?part2
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025-11-06 10:30:31.0
    投稿者:
    東山 大輔
    前回の続きで今度は、加圧トレーニングのデメリットについてお話ししていきます!メリットの部分の揚げ足取りみたいになりますが、、、◯デメリット1.結局かなりキツイところまで追い…続きを見る
  • 加圧トレーニングはアリ?ナシ?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-05 12:34:45.0
    投稿者:
    東山 大輔
    結論から言えば、人と目的によります。私自身、トレーナーを始めた頃に、加圧インストラクターの資格は取得してましたので、その点も踏まえて意見させていただきます。私のお店の場合…続きを見る
  •  
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