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  6. 口コミ

TOTAL KARADA CARE 24

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  • 大阪府大阪市浪速区幸町1-2-21 トーホービル1F
  • JR難波、なにわ筋出口から徒歩5分/地下鉄桜川駅6番出口から徒歩5分
サロン平均
4.99
  • 雰囲気
    5.0
  • 接客サービス
    5.0
  • 技術・仕上がり
    5.0
  • メニュー・料金
    4.9
  • ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
  • ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
  • ※普通=3が評価時の基準です。口コミとは
  • pick up

    ゆかりさん(女性/30代後半/その他)

    [投稿日] 2021/10/20

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    パーソナルトレーニングの体験をさせて頂きました。
    初めてで少し緊張していましたが、スタッフの皆さんがとても気さくで過ごしやすかったです!

    自分の体の筋肉の付き方や弱いところ等を機械で見ていき、それと自分の目的を踏まえてトレーニングしてもらえました。
    普段の食生活や筋肉の付き方等で私に必要なステップアップの方法をわかりやすく教えて下さり、なるほどー!とずっと聞き入ってしまいました。

    トレーニングでは、正しいフォームをとても丁寧に教えて下さり、元々膝が強くないという話を事前にしていたので、怪我等がないようしっかりフォローもしてもらい有難かったです。
    また、とてもテンションの上がる声掛けをしてもらい、最初から最後まで、『キツい』よりも『楽しい』が勝った状態でトレーニングする事ができました!

    トレーニングは楽しくないと続かないと思っているので、良いジムに出会えて本当に良かったです。

    予約時のクーポン・メニュー

    • ジャンル
    • ジャンル

    【筋力アップに★】体験パーソナルトレーニング30分¥3580→¥1500

    TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント

    先日はお疲れ様でした!
    すんごい長い口コミ書いてくださって感謝しかないです!笑

    すごく元気よく、頑張ってくださったので
    僕もとても、やりやすかったです♪

    いきなりしんどすぎると
    続かない理由になりがちなんで
    体を慣れさせながら、ゆっくり動かしつつ
    毎回いろんなメニューで攻めていきますので
    次回、お越しの時もよろしくお願い致します(*^^*)

    また、何かあったらいつでも
    連絡くださいね!★

  • みくろさん(女性/30代前半)

    [投稿日] 2022/5/22

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    普段は1週間から10日に1回のペースですが
    少し詰めてトレーニングしていただきました。
    毎日、あちこち筋肉痛で効いているのがわかりました!

    また宜しくお願いします!

    予約時のクーポン・メニュー

    • ジャンル

    【非会員様用♪都度払い】パーソナルトレーニング50分¥4500

  • あんずさん(女性/40代/会社員)

    [投稿日] 2022/5/20

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり4
    • メニュー・料金4

    パーソナルトレーニングを先生、マッサージを先生にお願いしました。今回太もも筋肉痛かなり来ました!マッサージでは身体がちゃんと使えているか教えてもらえるのでありがたいです。

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    • ジャンル

    クーポン利用なし

  • ゆかりさん(女性/30代後半/その他)

    [投稿日] 2022/5/19

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    パーソナルトレーニングをサボり気味で
    最近、やっと再開しだして3回目になります。

    最初に体内年齢や筋肉量など細かく測ってもらうのですが
    半年ほどサボっていたツケがびっくりするほどきていたので、逆にやる気になりました(笑)

    こちらでは計測器で毎回細かく測ってもらえるので、再開してから少しずつ体が戻っているのも数字で確認できるのが本当に有難いです。

    今回はお腹周りを中心に、昔にやったメニューを基本にして体を起こしていくトレーニングを行って頂きました。
    毎回思うのが、褒めながら追い込む…という、アメとムチの使い分けが凄いんです!!成功体験を沢山させてもらえるので、毎回楽しくトレーニングができます。
    でも、怪我はしないように、細かく気遣って頂けるので安心して身体を動かせます。

    また、トレーナーさんも大会に向けて身体を絞っている途中らしく、頑張っている人が身近にいると、私も頑張ろう!という気持ちになりますね。

    この調子で楽しく鍛えていけたらと思っています!
    これからもよろしくお願いします!

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    • ジャンル

    【パーソナルトレーニング】回数券ご利用  ¥0

  • めろんさん(女性/30代後半/会社員)

    [投稿日] 2022/5/18

    • 総合4
    • 雰囲気4
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    元気なスタッフさん達に励ましてもらいながら、しっかりトレーニングしていただけます!
    パーソナルでこれだけのトレーニング内容は、かなりリーズナブルです!

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    • ジャンル

    クーポン利用なし

  • のりさん(女性/30代前半/会社員)

    [投稿日] 2022/5/15

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    今回、胸筋をメインにトレーニングしていただきました(*^^*)
    4~5日ほど筋肉痛が続いてめちゃくちゃ効きました!
    背中や胸筋は意識するのがすごく難しくて、トレーナーさんのアドバイスでこんな感覚か!というのが少しずつ分かってきた気がします。

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    • ジャンル

    【パーソナルトレーニング】回数券ご利用  ¥0

    TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント

    のりさん!前回もありがとうございました!

    上半身の中でも背中、胸筋などは
    女性は、どうしても意識外になりがちなので
    さしぶりにやったり、慣れてなかったりしますが
    筋肉痛がしっかり来てるということは、それだけ
    意識して、効かしながらトレーニングを出来てたということなので
    自主トレの時も、基本的なフォームをしっかり
    意識しながら、行って下さい♪

    怪我の無いように、無理の無いように
    これからも頑張って行ってください!(#^^#)

  • のりさん(女性/30代前半/会社員)

    [投稿日] 2022/5/15

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    最近は体重や体脂肪率が安定してきていて、少し食べすぎたりしてもそれ以降調節すれば数日で戻るような体質になれてきたと思います(*^^*)
    トレーナーさんに本当に感謝です!
    これからも頑張ります!

    予約時のクーポン・メニュー

    • ジャンル

    【パーソナルトレーニング】回数券ご利用  ¥0

    TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント

    のりさん!毎回大変なトレーニングメニューの
    オンパレードやのに、頑張ってくださって
    ありがとうございます!

    体脂肪率が安定してきたのも全て、のりさんの
    努力の賜物と思います!(*^^*)
    継続して頑張ってくださったからこその
    現在の結果、数値になってますので
    大丈夫とは思いますが、これからも
    現在の美しい身体を維持できるように頑張ってください♪

    また相談事などありましたら
    いつでも気軽にご連絡くださいね!(*^-^*)

    ありがとうございました!

  • ねむいさん(女性/20代後半)

    [投稿日] 2022/5/11

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    下半身と腕トレをしました。良かったです。

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    • ジャンル

    【パーソナルトレーニング】回数券ご利用  ¥0

    TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント

    ねむいさん!いつもありがとうございます♪

    体脂肪率などの数値が
    凄く下がってきたので、ここから
    身体を変化させていくのが、また大変になってきますが
    負けずに頑張って行きましょうね(>_<)

    あんまりストレスをためないように
    自分自身でも調節してあげてください!(*^^*)

    次回も大変ですがよろしくお願い致します!

  • ねむいさん(女性/20代後半)

    [投稿日] 2022/5/11

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    下半身をしました。筋肉痛が来てよかったです。

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    • ジャンル

    【パーソナルトレーニング】回数券ご利用  ¥0

    TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント

    ねむいさん!いつもありがとうございます♪

    だいぶトレーニングにも慣れてきましたが
    どんどん新しいメニューや刺激を入れていってるので
    しっかり効いてそうで何よりです笑

    減量って本当に自分との戦いで
    大変ですが、その先に目指している体型
    数値が、あると思いますので負けずに
    頑張って行きましょう(>_<)

    次回もよろしくお願い致します!!

  • あんずさん(女性/40代/会社員)

    [投稿日] 2022/5/9

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金4

    パーソナルトレーニング、マッサージをお願いしました。
    自宅で出来るトレーニングのアドバイスももらえてありがたいです!

    予約時のクーポン・メニュー

    • ジャンル

    クーポン利用なし

    TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント

    あんずさん!いつもご利用ありがとうございます♪

    ジムでトレー二ングするのも大切ですが
    普段の生活の中で、いかに身体を使う意識をするのかも
    大切になってきますので、雨や忙しい日などは
    自宅でも出来るトレーニングを試してくださると助かります(*^_^*)

    次回も大変ですが
    頑張って行きましょう!('ω')ノ

  • みくろさん(女性/30代前半)

    [投稿日] 2022/5/6

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    だんだんできることが増えて、少しずつですがどこを使ってるから意識できるようにもなってきました!
    ストレッチのやり方も教えてもらい、家でやっていきます!

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    • ジャンル

    【非会員様用♪都度払い】パーソナルトレーニング50分¥4500

  • のりさん(女性/30代前半/会社員)

    [投稿日] 2022/5/6

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    自分一人だと、どうしてもキツイ事は敬遠したりしがちなんですがパーソナルトレーニングではトレーナーさんが鍛えるべき部位、苦手な部位などきちんと見てもらえるので本当に助かります(*^^*)

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    • ジャンル

    【パーソナルトレーニング】回数券ご利用  ¥0

    TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント

    のりさん!いつもありがとうございます♪

    一人でトレーニングすると
    どうしても追い込み足りなかったり
    インターバルが長くなったりと集中できない時も
    ありますが、僕と一緒にトレーニングする際は
    「休憩」に全力を使わないと次のセットが集中できない
    追い込み足りない、などの事は絶対ないようにしますので
    毎回大変ですが、次回もよろしくお願い致します(*^_^*)

  • みくろさん(女性/30代前半)

    [投稿日] 2022/4/25

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    少しずつですが体に変化もでてきて
    楽しくなってきました!
    これからも宜しくお願い致します!

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    • ジャンル

    【パーソナルトレーニング】回数券ご利用  ¥0

    TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント

    みくろさん!いつもありがとうございます♪

    トレーニングや食事を頑張っているときって
    大変ですし辛いですが、身体が
    少しずづ変わってくると嬉しいものがありますよね!笑

    その気持ちで、やったらやった分だけ
    身体は変化してくれるので
    どうしてもモチベーションが低い時も
    あると思いますが、負けずにやっていきましょう!

    次回お越しの時もよろしくお願い致します♪

  • taerikanaさん(女性/30代前半)

    [投稿日] 2022/4/25

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    ここに来て教えてもらえたことのひとつが適切なフォームでトレーニングすることの大切さでした。
    小さな変化も見逃さないよう動作ひとつひとつをしっかりと見ていてくれ改善点を的確にアドバイス下さるのは本当に凄いなぁと感じますし知識ない私でも質の高いトレーニングができているんだという安心感に繋がっています。

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    • ジャンル

    【パーソナルトレーニング】回数券ご利用  ¥0

    TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント

    taerikanaさん!いつもありがとうございます♪

    初めてやるメニュー、身体の動かし方を
    最初に間違ったフォームや癖をつけてしまいますと
    後に怪我に繋がったり修正するのが大変ですので
    最初は中々大変ですが、いつも真面目に頑張って
    くださってありがとうございます(*^_^*)

    次回も頑張って行きましょう!
    宜しくお願い致します。

  • taerikanaさん(女性/30代前半)

    [投稿日] 2022/4/25

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    自分1人では、なかなかトレーニングが続くことが難しいのですが、トレーナーさんのおかげで続くことができています。しっかりと体を鍛えたいという方には、おすすめです。

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    • ジャンル

    【パーソナルトレーニング】回数券ご利用  ¥0

    TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント

    taerikanaさん!いつもありがとうございます♪

    食事もトレーニングも継続が大切ですが
    継続出来るように、やる気をださせるのも
    僕らの役目でもありますので、悩みや相談事など
    ありましたら、いつでも気軽に、お声かけてください('ω')ノ

    次回も頑張って行きましょう!
    宜しくお願い致します(*^^*)

  • taerikanaさん(女性/30代前半)

    [投稿日] 2022/4/25

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    姿勢や足の位置、力の入れ方など、よく見てくださり、的確なアドバイスをしてもらえるし、体力に合わせての回数の調節もしてもらえて、パーソナルならではの良さをつくづく感じます。

    予約時のクーポン・メニュー

    • ジャンル

    【パーソナルトレーニング】回数券ご利用  ¥0

    TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント

    taerikanaさん!毎度ありがとうございます♪

    いつも嬉しい誉め言葉に感謝です(#^^#)
    怪我しないよう、身体を変えて行けるよう
    これからも制度を上げていけるように
    努力させて頂きますので
    頑張ってついてきてくださいね!笑

    次回もよろしくお願い致します('ω')ノ

  • めろんさん(女性/30代後半/会社員)

    [投稿日] 2022/4/25

    • 総合5
    • 雰囲気4
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金4

    身体の調子に合わせてメニュー組みしていただけて、久しぶりのパーソナルでしたが、無理なく、しかししっかりと指導いただけました。スタッフの皆さん気さくなので、1人で普段トレーニングへ行ってもメニューの相談ができたりと安心です。

    予約時のクーポン・メニュー

    • ジャンル

    クーポン利用なし

    TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント

    めろんさん!前回は
    久しぶりのパーソナルお疲れ様でした!

    身体が無理しないように
    徐々に、強度を高めていきますが
    今までやってきただけあって身体の使い方
    筋力の強さはありますので
    次回も覚悟してください(笑)

    宜しくお願い致します!

  • みくさん(女性/30代前半/主婦)

    [投稿日] 2022/4/23

    • 総合5
    • 雰囲気5
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    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    今回もありがとうございました!!
    もうすぐスクワットできるのかなー!?と最近ワクワクしております(^^)!今回のトレーニングで今現在、全体的に筋肉痛がきていていい感じです!!そろそろ結婚式のドレスのサイズ合わせにいこうかと考えています!
    この半年間でスタッフの方たちにも変わったと言って頂けて嬉しい限りです( ;  ; )
    またよろしくお願いします!!

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    • ジャンル

    【パーソナルトレーニング】回数券ご利用  ¥0

    TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント

    みくさん!毎回お疲れ様です!

    全体的に筋力が上昇したのと
    身体の使い方が上手くなってきているので
    そろそろスクワットもやって行けるように
    調節していきますね!(*^-^*)

    お忙しいと思いますけど、体調気を付けて
    無理なされないようにしてくださいね!

    次回もよろしくお願い致します('ω')ノ

  • のりさん(女性/30代前半/会社員)

    [投稿日] 2022/4/23

    • 総合5
    • 雰囲気5
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    • メニュー・料金5

    今回フリーウェイトでスクワットをしたんですが、身体のバランスの取り方が本当に難しくて、全身に意識を集中させないと一瞬で崩れそうでした!筋肉痛もバッチリ来たのですごく良い刺激になったと思います(*^^*)

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    • ジャンル

    【パーソナルトレーニング】回数券ご利用  ¥0

    TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント

    のりさん、いつもお世話になってます(*^^*)

    フリーウエイト難しいですよね!汗
    少しずづ良くなってきてるのは間違いないので
    自主トレされるときに腰、膝だけ気を付けてください(>_<)

    また、PTの際に修正点など
    直して行って、精度を高めていきましょう!

    次回もよろしくお願い致します(*^-^*)

  • あんにんさん(女性/20代後半/会社員)

    [投稿日] 2022/4/23

    • 総合5
    • 雰囲気5
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    パーソナルの後にすぐ身体のケアができます!

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    • ジャンル

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    TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント

    あんにんさん!
    いつもお世話になってます♪

    お仕事が忙しい中頑張って来てくださって
    ありがとうございます('ω')ノ
    しっかりトレーニング後もケア出来るように
    施術の方も力をいれさせていただきますので
    これからもよろしくお願い致します(*^^*)

  • チワワさん(女性/20代後半/会社員)

    [投稿日] 2022/4/23

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    なかなか自主トレでは筋肉痛にできない部位でも、パーソナル後はバチバチ筋肉痛になります!
    数字でも目に見えてでも結果がでてきているので、今後も引き続きがんばります!

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    • ジャンル

    【パーソナルトレーニング】回数券ご利用  ¥0

    TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント

    チワワさん!いつもありがとうございます♪

    トレーニングも食事も継続が大切になってきっますが
    どうしても、気持ちが続かない時があると思いますけど
    その踏ん張りが、身体の変化に繋がって
    来ますので、負けずに頑張ってくださいね!

    いつでも相談に乗ったり
    サポートさせて頂きますので気軽に
    お声かけてください(*^^*)

    次回お越しの時もよろしくお願い致します(*^_^*)

  • ねむいさん(女性/20代後半)

    [投稿日] 2022/4/23

    • 総合5
    • 雰囲気5
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    • メニュー・料金5

    燃焼系でとてもキツかったけどよかったです。筋肉痛も来ました。

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    • ジャンル

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    TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント

    ねむいさん!前回は
    本間にお疲れ様でした!笑

    燃焼系はあんまり慣れてないし
    心肺機能も必要になりますので
    表現できないほど、つらかったと思います(笑)

    また時々入れていきますので
    その日は覚悟してください!笑

    次回もよろしくお願い致します('ω')ノ

  • ねむいさん(女性/20代後半)

    [投稿日] 2022/4/23

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
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    • メニュー・料金5

    足トレをやりました。キツかったけど良かったです。
    スクワットもっと慣れるように頑張ります。

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    • ジャンル

    【パーソナルトレーニング】回数券ご利用  ¥0

    TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント

    ねむいさん!前回も
    ありがとうございました!

    スクワットは、膝腰などと
    意識する部位が多くて
    最初は慣れない部分もありますが
    出来るようになった時に、また身体を
    一段階変化出来ると思いますので
    大変ですが負けずにやっていきましょう!

    次回もよろしくお願い致します(*^_^*)

  • ねむいさん(女性/20代後半)

    [投稿日] 2022/4/23

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    サイドプランク難しかったです。
    足が攣らなくなるようにストレッチ頑張ります。

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    TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント

    ねむいさん!毎回ありがとうございます♪

    サイドプランクは少し狙い方が
    難しいところもありますが、練習していくと
    必ず出来るようになりますので
    焦らずに、ゆっくりしていきましょう(*^^*)

    筋肉の可動域、伸縮力を伸ばすためにも
    ストレッチは大変ですが、とりあえず
    水もしっかり飲んで頂いて
    くださいね!

    意識してくださって嬉しいです♪
    次回もよろしくお願い致します!

  • のりさん(女性/30代前半/会社員)

    [投稿日] 2022/4/22

    • 総合5
    • 雰囲気5
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    今までは頻度が少なかった背中のトレーニングを徐々にしてもらうようになりました!意識するのが難しいですが、自主トレでも取り入れられるように頑張ります(*^^*)

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    【パーソナルトレーニング】回数券ご利用  ¥0

    TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント

    のりさん!いつもありがとうございます♪

    背中、どんどん攻めていくようになりましたね!
    やはり、自分は見えないですし
    普段意識して動かすこともないので
    最初は中々効かせるのが難しいですが
    正直、めっちゃうまい方だと思いますので
    自主トレをされる際も自信もって
    トレーニングされてくださいね!(*^^*)

    次回もよろしくお願い致します('ω')ノ

  • taerikanaさん(女性/30代前半)

    [投稿日] 2022/4/20

    • 総合5
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    担当して頂いてるトレーナーさんだけではなく、スタッフの皆さんが暖かく笑顔が素敵です!とても丁寧で、親身になって教えて下さいます♪

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    • ジャンル

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    TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント

    taerikanaさん!毎度ありがとうございます(*^^*)

    プライベートの時間を割いて
    しんどいトレーニングをされに来て
    料金も支払っていただいてるのに

    ジム内の雰囲気、スタッフの対応が
    悪かったら、もう最悪なことだと思いますので
    そこんとこは、まかしてください!笑

    しかし、親身になって
    身体を変えて行こうという気持ちで
    溢れてますので、トレーニングは毎回
    覚悟してください!笑

    大変ですが次回もよろしくお願い致します(#^^#)

  • みくろさん(女性/30代前半)

    [投稿日] 2022/4/20

    • 総合5
    • 雰囲気5
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    • メニュー・料金5

    今回は担当してくださっているトレーナーさんがお休みだった為違うトレーナーさんに指導していただきました!
    いつもとはまた違う刺激があって良かったです(^^)

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    • ジャンル

    クーポン利用なし

    TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント

    みくろさん!前回はありがとうございました!

    身体のケア、改善をしてると
    必ず、つらい事も沢山ありますが
    無理なされず継続できるように
    頑張って行きましょう(>_<)

    毎回大変ですが
    積み重ねになりますので
    次回もサポートさせていただきますので
    頑張ってい行きましょう!

    次回もよろしくお願い致します(*^^*)

  • リサさん(女性/50代)

    [投稿日] 2022/4/19

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
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    • メニュー・料金5

    久々に運動したのですが、汗をたくさんかけて良かったです。

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    • ジャンル

    クーポン利用なし

    TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント

    リサさん!前回もお疲れ様でした(*^^*)

    最近体調面で優れない時が
    ありますが、調子の良い時に
    来てくださって身体を動かしてくださって
    ありがとうございます泣

    体調が悪い時、気持ちが乗らない時でも
    あんまり、太りそうなものは食べすぎないように
    してくださいね!笑

    次回もよろしくお願い致します。

  • みくろさん(女性/30代前半)

    [投稿日] 2022/4/10

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    夏に向けてボディラインを綺麗に見せたく
    全体的にトレーニングしていただきました。
    筋肉痛はあまりこないと思うと言われましたが
    次の日、ガッツリ筋肉痛がきました笑
    また宜しくお願いします!

    予約時のクーポン・メニュー

    • ジャンル

    【非会員様用♪都度払い】パーソナルトレーニング30分¥4380

    TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント

    みくろさん!前回もありがとうございました!('ω')ノ

    夏に向けてという目標があるのは
    素晴らしいことですが、中々トレーニングも食事も
    大変だと思います(>_<)

    全力でサポートさせて頂くように
    頑張りますが、変節季でもありますし
    体調に気を付けて無理しすぎないように
    してください。

    次回もお越しの際も
    ビシバシ対応させて頂きますので
    宜しくお願い致します!笑

  • taerikanaさん(女性/30代前半)

    [投稿日] 2022/4/9

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    知識のあるトレーナーさんが自分に合ったメニューで指導してくれるので無駄が無く、効率的にどんどん効果が出ます。
    自分流のやり方ではなかなか効果が出なかった方には、是非やってみてくださいと言いたいです。

    予約時のクーポン・メニュー

    • ジャンル

    【パーソナルトレーニング】回数券ご利用  ¥0

    TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント

    taerikanaさん!毎度お疲れ様です♪

    ゆっくりではありますが
    着実に成長、強くなってくださってるので
    僕も油断せず、刺激になるような
    メニューを提供できるように頑張ります(*^^*)

    食事もトレーニングも毎回大変ですが
    負けずに頑張って行きましょう(>_<)

    次回もよろしくお願い致します!

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