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  7. 崔 正民

TOTAL KARADA CARE 24

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トレーナー

崔 正民

チェ チョンミン

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トレーニングを「楽しく」できるように心がけてます!!
韓国うまれで小学校から日本に住んでましたので、日本語は大丈夫と思います!日々トレーニングに励み自らの体を鍛え勉強していってます。ボディーメイク、引き締めメニューなどが得意ですので気軽に話しかけてください♪
  • トータル カラダ ケア 24(TOTAL KARADA CARE 24) まだまだ未熟ですが高質なサービスを提供です為日々努力してます

    まだまだ未熟ですが高質なサービスを提供です為日々努力してます

  • トータル カラダ ケア 24(TOTAL KARADA CARE 24) プライベートです!

    プライベートです!

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得意な技術・デザイン
体感や自重トレーニングを得意としてます!もちろんそれ以外にもフリーウエイトやマシーンなど何でも来てください!全力で対応させて頂きます♪
趣味・マイブーム
銛尽き、ピアノ、旅、焼き肉
トータル カラダ ケア 24(TOTAL KARADA CARE 24) ジム難民であふれかえってますね汗
サロンのNEWS
投稿日:2020/4/17
ジム難民であふれかえってますね汗
こんにちわ!(''ω'')本日は、さしぶりに 無駄に声が大きい 崔 が 更新させて頂きたいと思います♪最近「新型コロナウイルス」の影響により私、自身を含めて、ジム難民で溢れかえ…続きを見る
トータル カラダ ケア 24(TOTAL KARADA CARE 24) 崔 正民
ご来店お待ちしております
トレーナー
崔 正民チェ チョンミン

このスタッフの新着口コミ

  • ゆかりさん(女性/30代後半/その他)

    [投稿日] 2022/5/19

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    パーソナルトレーニングをサボり気味で
    最近、やっと再開しだして3回目になります。

    最初に体内年齢や筋肉量など細かく測ってもらうのですが
    半年ほどサボっていたツケがびっくりするほどきていたので、逆にやる気になりました(笑)

    こちらでは計測器で毎回細かく測ってもらえるので、再開してから少しずつ体が戻っているのも数字で確認できるのが本当に有難いです。

    今回はお腹周りを中心に、昔にやったメニューを基本にして体を起こしていくトレーニングを行って頂きました。
    毎回思うのが、褒めながら追い込む…という、アメとムチの使い分けが凄いんです!!成功体験を沢山させてもらえるので、毎回楽しくトレーニングができます。
    でも、怪我はしないように、細かく気遣って頂けるので安心して身体を動かせます。

    また、トレーナーさんも大会に向けて身体を絞っている途中らしく、頑張っている人が身近にいると、私も頑張ろう!という気持ちになりますね。

    この調子で楽しく鍛えていけたらと思っています!
    これからもよろしくお願いします!

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    【パーソナルトレーニング】回数券ご利用  ¥0

  • めろんさん(女性/30代後半/会社員)

    [投稿日] 2022/5/18

    • 総合4
    • 雰囲気4
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    元気なスタッフさん達に励ましてもらいながら、しっかりトレーニングしていただけます!
    パーソナルでこれだけのトレーニング内容は、かなりリーズナブルです!

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  • のりさん(女性/30代前半/会社員)

    [投稿日] 2022/5/15

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    今回、胸筋をメインにトレーニングしていただきました(*^^*)
    4~5日ほど筋肉痛が続いてめちゃくちゃ効きました!
    背中や胸筋は意識するのがすごく難しくて、トレーナーさんのアドバイスでこんな感覚か!というのが少しずつ分かってきた気がします。

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    TOTAL KARADA CARE 24からの返信コメント

    のりさん!前回もありがとうございました!

    上半身の中でも背中、胸筋などは
    女性は、どうしても意識外になりがちなので
    さしぶりにやったり、慣れてなかったりしますが
    筋肉痛がしっかり来てるということは、それだけ
    意識して、効かしながらトレーニングを出来てたということなので
    自主トレの時も、基本的なフォームをしっかり
    意識しながら、行って下さい♪

    怪我の無いように、無理の無いように
    これからも頑張って行ってください!(#^^#)

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2022年06月末日まで

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  • ボディケア
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【くびれ・お腹★ダイエット】体験パーソナルトレーニング50分¥3800→¥2000

¥2,000

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2022年06月末日まで

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【筋力アップに★】体験パーソナルトレーニング50分¥3800→¥2000

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2022年06月末日まで

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【美尻・美脚に★】体験下半身パーソナルトレーニン50分¥3800→¥2000

¥2,000

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2022年06月末日まで

  • 整体
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  • OX脚矯正
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  • ブライダル
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【ジムデビューに♪】お試し1日ジム利用¥2000→¥1000

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