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ベリルスパトリートメント(BERYL SPA TREATMENT)のブログ
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投稿日:2020-02-17 23:58:06.0
- 【頭痛持ちの方】
- 日本人は4人に1人は頭痛を持っていると言われています。
頭痛でも色々な原因があります。
諸説はありますが、その中でも頭痛の70%はストレスとも言われています。
このストレスを軽減することによって頭痛が緩和される事は、よく知られています。
ヘッドスパはゆっくりと呼吸を整え、心がリラックスし緊張から緩和へと導きます。
この【緊張と緩和】はストレスを軽減する上でとても重要なキーワードになっています。
普段の職場や学校での人間関係、不安や悩み...大小はあれど皆さんも普段から色々感じていると思います。ヘッドスパは医学的根拠はないのかもしれません。けれども心を安らげるという事で、間接的に頭痛に対して働くという効果は期待出来ると思います。
「頭が重い」「頭が痛い」「疲れている」など、こんな悩みを持っている方は一度ヘッドスパを受けてみても良いかもしれません。
私も頭痛持ちですが、薬をあまり飲みたくない、又は飲む程では無いなど悩んでいる時にヘッドスパを受けました。ヘッドスパで頭のコリをほぐし血流を良くし、首から肩にかけてリンパを流し、頭痛に効くツボを軽めに押してあげるなどしてあげるだけで本当にスッキリした経験があります。
もしかしたら知らない間に頭痛だけでは無く、精神的な部分も緩和されていたかもしれません。
なので興味ある方は是非一度ヘッドスパを試してみる価値はあるかもしれません。
また、そこから解決出来る何かが見つかるかもしれません。皆さんの暮らしに少しでも寄り添える様に最善をつくし、提案出来ればと思います。スタッフ一同お待ちしています!!
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投稿者
下川 真矢
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