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ベリルスパトリートメント(BERYL SPA TREATMENT)のブログ
- 五月病対策
- こんにちは!
いつもブログを読んで下さりありがとうございます。
入学や就職など新たな生活がスタートされてる方も多くいらっしゃると思います。慣れない環境の中から知らないうちにストレスを感じて五月病を発症するリスクが高くなってしまいます。
五月病は、不眠や食欲不振など健康面、髪、頭皮にも悪影響が出ます。
ストレスによる食欲不振は栄養不足になってしまう為、髪への栄養も不足し、栄養の乏しい髪が生えてきてしまうことがあります。
また、もっと直接的なストレスによる髪への影響に、「血管の収縮」があります。
ストレスによって常に神経が休まらない緊張状態にあると、毛細血管が収縮して血行不良の原因になります。頭皮は多くの毛細血管があり、そこで運ばれる血液の栄養で髪は生成されます。
なので、頭皮が血行不良になると髪を生成するための栄養も不足し、健康的な髪が生えてきづらくなり、切れ毛や細毛、うねりの原因へと繋がってしまいます。
ストレスは必ずあるものと認識して、上手に付き合っていけるようにオススメできるケアをご提案させて頂きたいです。
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