ラクラ(Lacla)のブログ
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投稿日:2020-02-28 11:36:42.0
- コロナ対策していますか?
- リンパマッサージで免疫力アップ!!
免疫力を上げるにはマッサージが有効って知っていますか?
免疫力をアップさせておくと、インフルエンザや風邪などウィルス性の病気にかかりにくいといわれています。また、コロナウィルスは特効薬やワクチンがなく、対処療法しかできないため、自身で予防していかなければなりません。
病気から体を守ってくれるのは『免疫細胞』というものです。
この『免疫細胞』はリンパ液の中にたくさん含まれており、体外から侵入してくる細菌などの外敵にいつも備えています。
そこで、リンパマッサージを行うことでリンパの流れがよくなり『免疫細胞』もスムーズに流れて酸素や栄養素をたっぷり補給して活動してくれます。また、リンパ管は体内の老廃物や余分な水分、ウィルスや細菌なども流して免疫力を上げる効果があることが分かってきています。
リンパが流れると
・免疫力が上がる!
・疲労回復効果がある!
↓↓↓
結果、病気になりにくくなる!!!
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