～年齢によるバストの変化～：2021年8月5日｜バスタ(busta)のブログ

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投稿日：2021-08-05 19:02:38.0

～年齢によるバストの変化～: 皆さまこんにちは！
Busta 成田店の豊田です！

年齢を重ねてくると、気になるのがバストの位置の低下やハリの変化。なぜ、乳房は下垂してしまうのでしょう？

乳房の中でボリュームを作っているのは、柔らかい脂肪と乳腺。
脂肪の成分が多い外国人に比べて、日本人の乳房は脂肪が少なく、
乳腺が多いため実は下垂しにくいのです。

ところが、年齢が高くなると閉経などの影響により、
乳腺は徐々に萎縮。
そのまま中身が柔らかい脂肪に置き換わっていくため、
乳房は段々下がってきてしまうのです。

では、そのバストの垂れを防ぐためには、、、？

乳腺は大胸筋の筋膜（筋肉の表面を覆っている膜）の中にあります。
大胸筋の表面側の筋膜は二層になっていて、乳腺はその間に入っているんです。

★Bustaのオールハンドマッサージでは★
指先の細やかさを駆使しながら乳腺をゆっくり刺激し
蕾だったお花を花開かせるように、
お胸に張りをもたらします。
張りが出てくることで下がってきていたお胸もクッと持ち上がり
綺麗なバストラインが蘇ってきます。

また乳腺と深く関わりがあるのがクーパー靭帯。
クーパー靭帯はたんぱく質や線維・コラーゲンが成分です。
靭帯はそれが付着する筋肉の状態により強度や柔軟性が変化します。
したがって筋肉が発達し、よく伸縮する状況であれば靭帯の強度も柔軟性も増すということ！
クーパー靭帯はバストの重みを支える重要な靭帯ですので、その柔軟性が失われたり、弱くなったりすることがバストの下垂の原因にもなるのです！

ここでワンポイント嬉しい情報！
靭帯は筋肉の力に依存して強くなるので、
大胸筋のトレーニングはバストアップに◎

★手軽に試せるのは合掌のポーズ★
背筋を伸ばしてデコルテの前で手を手のひらを合わせ、
息を吐きながら大胸筋を使うイメージで10～15秒ほど手のひらを押し合うだけ。
この動作を5回、1日3セットほど行ないます。

筋肉をしっかりつけて、靭帯を柔軟に強く保つには、
普段から姿勢を良くすることも大切です。
猫背になってくると靭帯が縮んでくるので、
美しいバストをキープしたい方は注意しましょう☆

年齢と共に変化のあるバスト、
Bustaはオールハンドのマッサージを強みに、
お身体の変化をスピードアップで導いていきます。

ぜひ一度ご体感をしにいらしてくださいね♪