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パーソナルトレーニング&ボクシングジムWILL

パーソナルトレーニングアンドボクシングジムウィル

  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 愛知県岩倉市下本町下寺廻5-1 グレース鶴見二番館1F
  • 岩倉駅北口徒歩4分

ダイエット アンド パーソナルトレーニングジム ウィル(WILL)のブログ

最新ブログ一覧

1768件のブログがあります

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  • 朝に白湯を飲みましょう♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-09 23:20:49.0
    投稿者:
    安田 眞之介
    パーソナルトレーニング&ボクシングジムWILLチーフトレーナーの安田です!!朝に白湯を飲むことで沢山の効果が期待されます!・内臓の働きをよくする・腸の働きが良くなり便秘解消・…続きを見る
  • GI値!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-08 19:36:40.0
    投稿者:
    安田 眞之介
    パーソナルトレーニング&ボクシングジムWILLチーフトレーナーの安田です!!皆様は、GI値に気をつけて食事していますか??GI値とは、食品に含まれる糖質の「吸収の度合い」を示すも…続きを見る
  • 身体の柔軟性と健康♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-07 19:01:47.0
    投稿者:
    安田 眞之介
    パーソナルトレーニング&ボクシングジムWILLチーフトレーナーの安田です!!柔軟性は身体の健康にとって非常に重要となってきます!しなやかな体を保つためには、柔軟性を維持するこ…続きを見る
  • お正月太りは解消できましたか?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-06 18:10:11.0
    投稿者:
    安田 眞之介
    パーソナルトレーニング&ボクシングジムWILLチーフトレーナーの安田です!!もう今年も2月に入り時間が過ぎるのが、あっという間で すね!!この年末年始の正月太りは解消できまし…続きを見る
  • 糖質中毒!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-05 17:38:14.0
    投稿者:
    安田 眞之介
    パーソナルトレーニング&ボクシングジムWILLチーフトレーナーの安田です!!砂糖が入った甘いコーヒーやコーラなどのジュース類、カフェインの過剰摂取など、こういった飲み物を飲む…続きを見る
  • トレーニングを継続すると起こる良い事♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-04 13:12:44.0
    投稿者:
    安田 眞之介
    こんにちは^ ^パーソナルトレーニング&ボクシングジムWILLチーフトレーナーの安田です!!トレーニングを継続して行うと得られるメリットについて♪【体力が向上し、日常生活が楽にな…続きを見る
  • 浮腫の解消法!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-03 11:33:13.0
    投稿者:
    安田 眞之介
    こんにちは^ ^パーソナルトレーニング&ボクシングジムWILLチーフトレーナーの安田です!!浮腫は、体内に余分な水分が溜まってしまい、体がむくんでしまう状態です。女性は、男性と…続きを見る
  • 短時間でカロリー消費♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-01 19:05:31.0
    投稿者:
    安田 眞之介
    パーソナルトレーニング&ボクシングジムWILLチーフトレーナーの安田です!!ボクシングは全身を使った有酸素運動で、効率よく短時間で多くのカロリーを消費することができます♪体重…続きを見る
  • 今から始めましょう♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-31 16:52:35.0
    投稿者:
    安田 眞之介
    こんにちは^ ^パーソナルトレーニング&ボクシングジムWILLチーフトレーナーの安田です!!夏までには痩せたい!!そう思っている人は今からダイエットを始めましょう♪短期間で徹底的…続きを見る
  • 目標設定!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-30 15:19:34.0
    投稿者:
    安田 眞之介
    パーソナルトレーニング&ボクシングジムWILLチーフトレーナーの安田です!!トレーニングを行う理由は人それぞれ違うと思います^ ^ダイエット目的の方・生活習慣病の予防・筋力UP・筋…続きを見る
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