ラヴィッシュ(LAVISH)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-02-05 13:25:18.0
- 【笑顔の日★】心にも体にもいいことたくさん！！
- こんにちは！
メンタル・ボディケアサロンLAVISHです☆
今日は2月5日（ニコ）のごろ合わせで「笑顔の日」なのだそう。
笑顔って心にも体にもいいことたくさんあるんです(*^_^*)
【ストレス解消&フ？ラス思考】
脳内の幸せホルモン、セロトニンか？多く分泌されることで、
ストレス解消がされフ？ラス思考に！
【表情筋か？鍛えられシワ・たるみ軽減効果】
笑顔を作ることによって常に顔や首はもちろん頭皮なと？まて？表情筋か？鍛えらているのて？、
加齢やストレスによるシワやたるみか？軽減！
さらに表情筋を使えは？使うほと？顔の血流も促進されるのて？、肌ツヤか？良くなる効果も!
【免疫力アップ！】
笑顔になることで免疫細胞の一つナチュラルキラー細胞か？活性化！
落ちている免疫機能を正常化するという効果も！
笑顔は他にもいいことたくさんです★
今はマスクで表情が分かりにくい分、
マスク下でもしっかり笑顔作りたいですね！
LAVISHも一人でも多くの方を元気に笑顔にさせていただくお手伝いをさせていただきたいと思う
笑顔の日です(*^_^*)
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