最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-08 11:19:30.0
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粉川 直人
「続かない自分」を責める前に、脳の科学を知りましょう。私たちの脳は“変化を嫌う”性質を持ち、急な習慣の変化にストレスを感じるようにできています。特に、やる気を生み出すドー…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-04 14:26:45.0
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粉川 直人
「寒いわけじゃないのに足先だけ冷たい…」そんな冷え性さんは、実は“足裏の硬さ”が原因のことも。足裏には全身へ血流を送るポンプの役割がありますが、硬くなると血液がうまく巡ら…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-01 15:39:02.0
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粉川 直人
パソコンやスマホを使う時間が長くなると、「気づいたら肩がガチガチ…」「夕方になると頭痛が…」といったお悩みが増えてきます。実はこの2つ、深い関係があるんです！肩こりが強く…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-10-31 12:44:02.0
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粉川 直人
★まず座った状態で確認質問 ができてたらチェック！足裏は床にしっかりついてる？ 膝と腰の高さがほぼ水平？（膝が高すぎ/低すぎない） 骨盤は立ってる？（腰が丸まらない） 肩がす…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-12 12:50:57.0
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粉川 直人
10月にはいりおかさまで当店は6周年を迎えることができました！！これまでに通ってくださった方にはとても感謝しております。また6周年を機にクーポンを追加しております。今年の夏に…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-07-05 11:35:57.0
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粉川 直人
体の水分をためておく所ってご存知でしょうか？脂肪の多い方が水分を溜め込みやすいイメージが多いのですが実は脂肪組織の水分量は10～30％と言われております！それに対して筋肉の水…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-01 09:30:19.0
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粉川 直人
この度新しく全身のトレーニングをできるマシンを導入いたしました！運動不足解消、ダイエット、筋力増加など様々な要望にお応えできるようになりましたのでいつでもご相談ください。…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-04 11:53:28.0
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粉川 直人
本日はなぜ下半身が痩せにくいかを簡単に説明したいと思います！多くの人が気になるお腹・お尻・太ももなどは臓器に近い部位で身体は脂肪をつけて守ろうとするため、脂肪が落ちにくい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-10 12:47:52.0
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粉川 直人
ストレッチのやり方がわからないとういう方へのお話です。最近は、体が凝る、柔らかくしたいなどでストレッチに取り組む方は増えてきていると感じます。ストレッチ動画の普及や、スポ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-12 16:07:27.0
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粉川 直人
皆さん、良く眠れていますか？【睡眠不足が及ぼす影響】●成長ホルモンの分泌量がへる→基礎代謝が落ち、太りやすくなる●基礎代謝が落ちる→眠い、だるい、体が重い、動きたくないの…
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