メディカルリラクゼーションサロン パラメディック
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- 兵庫県明石市朝霧南町４丁目２－３９
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パラメディック(Paramedic)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-11-26 11:29:51.0
- 隙間時間を活かそう
- おはようございます!!
メディカルリラクゼーションサロン
Paramedic
安居院です!!
本日も朝10時から夜20時まで営業しています!!
ご予約最終受付は19時30分となっていますので注意してくださいね。
いつもご利用ご来店ありがとうございます。
本日まだまだご予約受付しています。
今のところ14時から15時はご予約埋まっています。
その他のお時間帯はご予約まだまだ受付しています。
ご新規様、リピーター様
そろそろお身体疲れてきていませんか？？
年末まであと少し。。。
そのままのお身体で年末を迎えると必ずパンクしてしまいますのでお早めのご予約をお待ちしています!!
「隙間時間を活かそう」
人間には24時間時間があります。
そのうち隙間時間が7時間もあります。
この7時間もったいなくないですか？？
そしてこの7時間のうち数分、数時間だけでもお身体に対して何かしていますか？？
おそらく何もしていない人の方が多いです。
例えばの話
お仕事で10分だけの休憩。。タバコ吸う、コーヒーを飲むなどありますがちょっと胸周りのストレッチ。
カップラーメンを作っている時間が3分。。。プランクトレーニング（体幹）
友達と遊びに行くまで残り10分。。。全身のストレッチ
など空いている時間を上手く有効活用することでお身体のメンテナンスやトレーニングを行うことが可能になってしまいます。
これを毎日コツコツと継続することです!!
人間隙間時間が7時間もあります。
この7時間何もしなければ本当に無駄になってしまいます。
ちょっとしたトレーニング、ちょっとしたお身体のメンテナンスにその隙間時間を当ててみましょう。
673-0870
兵庫県明石市朝霧南町4丁目2-39
メディカルリラクゼーションサロン
Paramedic（パラメディック）
TEL 078-585-8830
LINE＠ ＠966bswof
Instagram pankyoin1203
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