メディカルリラクゼーションサロン パラメディック
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パラメディック(Paramedic)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-09-12 07:58:50.0
- 量が質を生む
- メディカルリラクゼーションサロン
Paramedic
本日も朝10時から夜20時まで営業しています。
「量が質を生む」
最近YouTubeでも本とかでも
「たった5分のストレッチで10日後に開脚が180度」
「10分のトレーニングで1ヶ月後には身体がバキバキに」
などのサムネがよくあります。
もちろん否定するわけではありませんが、私から言わせると正直有り得ない部分があるんですよね？
例えばの話
学生時代を思い返してみてください。
中学生高校生の頃に部活をしていた方たくさんいらっしゃるとは思います。
ちなみにこのブログをよく読んでくださっているお客様は私が何をしていたかはもうご存知ですよね？笑笑
私は学生の頃からずっとずっと今でも野球をしています。
では野球で例えると、1日5分の素振りで10日後にホームランを
バカバカ打てるスター選手になれますか？
10分の守備練習で、1ヶ月後にはエラーをしない守備職人になれますか？
もちろん運動能力やセンスもあるので中にはすぐに飲み込んでしまう選手もいるでしょう。
しかし多くの選手は絶対にできません。
量をこなしていないからです。
量をこなしていないから、薄い練習法しかしらないから質を生み出すことができないんですよ。
今の時代本当に「量より質の時代」にはなっています。
質ばかり追い求めてしまう。
もちろんそれもいいでしょう。
それが時代です。
しかし私の経験上、質を生み出している人はたくさんの量をこなしています。
ストレッチもそうです。
始めから180度開脚できる人がいますか？
恐らくほとんどいません。
毎日毎日コツコツ何回も繰り返し行うから180度の開脚ができます。
そしてこのやり方だったらいいな、あのやり方だったらいいなと質を生み出すことができます！
すぐに結果や質を追い求めてしまうのは正直良くない。
やり方が間違っていても、やり方が分からなくてもいいんですよ。
とりあえずやる！
これが質と結果を生み出す最短距離のやり方です！
本日もまだまだご予約受付しています！
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