メディカルリラクゼーションサロン パラメディック
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パラメディック(Paramedic)のブログ
- 痛みと疲労は心を蝕む
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Paramedic
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「痛みと疲労は心を蝕む」
世の中のほとんどのお客様は疲労と痛みを持っています。
この痛みと疲労お身体だけではなく心も蝕まれてしまいます。
なぜならば、「痛みや疲労で何もしたくなくなるから」
これが理由になります。
例えばの話、お客様が腰痛だとしましょう。
腰の慢性腰痛、ギックリ腰などの痛みだとしましょう。
お仕事をしたり、家事をしたり、育児をしたり、腰はどのタイミングでも必ず使います。
どのタイミングでも使いますが、もう上記の行動もやりたくなくなるんですよ。
なぜならばどの動作、どの角度でも腰痛が発生してしまうからです。
そして人間は自然と「どの体勢が痛くないのか?」と無意識のうちに身体が調べるんですよね。
実はそれをしても、どの角度、どの体勢でも痛いんですよね。
そうなってしまうともう痛みと疲労でイライラしてしまいます。
そして心もお身体も疲労してしまいます。
痛みも増してしまいます。
またどの動作、体勢でも痛いということで外にも出かけたくない、家に痛いという気持ちになってしまいます。
また家に居ても家事、育児もしないといけないのですが、それも嫌になってしまいます。
心が疲れてしまいます。
こうなってしまうと何もしたくなくなる。
家事も育児も手抜き。
外にも出かけなくなる。
遊びにも行きたくなくなる。
悪い方向にしかいかなくなります。
本当にこのようになりたいですか?
痛みや疲労でお身体と心が蝕まれて何もできないようになりたいですか?
そうならないためにも普段からのお身体のメンテナンスをしていかないといけません。
痛みと疲労は心を蝕む。
そうならないように痛みと疲労を取る、もしくは痛みと疲労が蓄積しないための予防をしていきましょう!
![パラメディック(Paramedic) 安居院 拓也](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/40/42/C016244042/C016244042.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
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