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投稿日：2024-03-10 11:08:17.0
- 野球投球における肘関節への負担
- 野球投球における肘関節への負担
本稿では、野球投球動作における肘関節への負担について、詳細な分析と考察を行います。
1. 投球動作における肘関節の役割
投球動作において、肘関節は以下のような重要な役割を担っています。
1.1 ボールへの力伝達
肘関節は、腕を振り下ろす際に力を伝える重要な役割を果たします。肘関節の可動域が制限されると、ボールへの力伝達が阻害され、球速や球威の低下を招来します。具体的には、肘関節の可動域が10度減少すると、球速は約3km/h低下すると推定されています。
1.2 ボール回転の付与
肘関節は、ボールに回転を与えるために必要な動きを担っています。肘関節の可動域制限は、ボール回転数の減少とコントロール悪化を招き、投球精度の低下をもたらします。具体的には、肘関節の可動域が10度減少すると、ボール回転数は約100回転/分減少すると推定されています。
1.3 腕のバランス保持
肘関節は、腕のバランスを保ち、スムーズな投球動作を行うために重要な役割を果たします。肘関節の不安定性は、投球動作の乱れとケガのリスク増加を招きます。具体的には、肘関節の不安定性が10%増加すると、ケガのリスクは約2倍になると推定されています。
2. 投球動作における肘関節への負担
投球動作において、肘関節には以下のような負担がかかります。
2.1 牽引力
ボールを投げる際に腕を振り下ろすことで、肘関節には牽引力が発生します。この牽引力は、肘関節の靭帯や腱に損傷を与える可能性があります。具体的には、ボール投球時の肘関節における牽引力は、体重の約10倍に達すると推定されています。
2.2 圧縮力
ボールリリース時に、ボールの重みや腕の重みによって肘関節に圧縮力が発生します。この圧縮力は、肘関節の軟骨や骨に損傷を与える可能性があります。具体的には、ボールリリース時の肘関節における圧縮力は、体重の約5倍に達すると推定されています。
2.3 剪断力
ボール投球時の腕の回転によって、肘関節には剪断力が発生します。この剪断力は、肘関節の靭帯や腱に損傷を与える可能性があります。具体的には、ボール投球時の肘関節における剪断力は、体重の約3倍に達すると推定されています。
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