骨盤矯正：2020年7月13日｜ルクス整体院のブログ

ルクス整体院

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投稿日：2020-07-13 14:54:57.0

骨盤矯正: 骨盤矯正について

骨盤矯正は、その名の通り骨盤の歪みを矯正して正しい位置に戻すことを言います。

人の体は本来、肩の高さや足の長さなどが左右均等でバランスの取れた状態が望ましいのですが、体の使い方や筋肉の張りによりバランスが崩れて歪みが生じてしまいます。

特に体の中心にあり土台でもある骨盤のバランスが崩れると、腰や首、肩、股関節、膝などにも影響をあたえます。この状態が続いてしまうと、痛み、だるさ、シビレなど様々な症状を引き起こし、慢性化すると長く体の不調に悩まされることがあります。

骨格矯正のメリット

姿勢が良くなる
骨格を矯正で正しい位置に戻すことで意識しなくても姿勢が良くなります。また、姿勢が良くなると自然と内臓も正しい位置に戻ります。

体質改善
肩コリや腰痛、むくみなど体の不調に悩んでいる人は多くいると思います。これらの症状は骨格の歪みも原因の一つです。骨格が歪んでいると血液の循環が悪く老廃物が体内にたまり、体がむくんだり肌荒れを引き起こします。

重い生理痛を改善
骨盤と生理には深い関係があるということを知っていますか？というのも生理周期に合わせて骨盤は開閉します。骨盤が歪んでいると、骨盤内の血流も悪くなり生理痛がひどくなると言われています。

産後の体型改善
産後は体型が戻りにくいと多くのお母さんがぼやいています。体重を戻すのは頑張ればできるかもしれませんが、一度開いた骨盤をそのままにしておくと腰回りにお肉が付きやすくなります。

精神面の強化
骨格矯正は体の調子が良くなるだけでなく、精神面でも健康になります。体の不調を取り除くことで心にも余裕ができ、イライラしなくなったり、集中力が増したり精神面でも効果があります。

骨盤矯正を受けている方はたくさんいらっしゃると思いますが、直ぐに戻ってしまう方も多いのではないでしょうか？

その場合は、骨盤を歪ませている原因が他にあります。骨盤が土台であるなら、土台の下には足という基礎があります。基礎が曲がっていては、いくら土台を治してもまた直ぐに曲がってきてしまいます。

「骨盤矯正をしても変わらない」
とお考えの方、一度ご連絡下さい。

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