ルクス整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-01-25 21:44:51.0
- 不調TOP5
- こんばんは。
先週末は、雨が降り寒かった一方で、
今日は気温があがり暖かい一日でしたね。
テレワークや巣ごもり生活が主流となる中、
以前よりも、パソコンやスマホを長時間見続ける機会が増え、
不調に関する実態調査で
2020年のコロナ以降に感じた身体の不調で最も多かったのが「目の疲れ」
だったそうです。
不調のTOP5は以下の様になっています
1位 「目の疲れ」
2位 「疲れ、だるさ」
3位 「肩こり」
4位 「イライラ感」
5位 「頭痛」
在宅ワークやweb授業により、パソコンやスマホの
使用時間の増加や、長時間の不良姿勢が原因となって
起こりやすい不調がTOP5にランクインしていますね。
また、上記の不調はストレスによっても
引き起こされやすいものばかりです。
家族時間の増加や在宅により環境の変化がないことで、
知らず知らずの間にストレスが溜り、身体に不調が出ることもあります。
これらの症状が出ている場合は、「気のせい」と思うのではなく
無理せず我慢しないことです。
当院では感染症対策として
マスクの着用
手指消毒
施術毎のベットの消毒
換気
加湿
毎朝、毎昼の検温
を行っています。
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