ルクス整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-05-18 18:25:21.0
- 気象病による体調不良
- こんにちは。
じめじめと梅雨入りした様な天気が続いていますね。
皆さんは、体調を崩されていませんか？
今回はそんな梅雨時に多い「気象病」です
気象病とは？
気象病とは、台風や梅雨、雨の前など、
気温や気圧・湿度という気候の変化によって引き起こされる身体の不調の総称です。
気象病の原因は？
気象病が起こる理由は、「自律神経の乱れ」です。
自律神経は、体調を正常に保つために、呼吸、血液循環、消化、体温調整をはじめ、
さまざまな機能をコントロールしている神経です。
気温や気圧など気象の変化、特に気圧の変化による影響が大きく、
内耳にある気圧センサーがその気圧変動を感知し
自律神経が敏感に反応して、乱れてしまうことで起こります。
気象病の症状は？
○めまいや耳鳴り
○頭痛
○疲労感や気分の落ち込み、イライラ感
○吐き気
○首こりや肩こり
○低血圧
○関節痛や神経痛
○古傷が痛む
○手足のしびれ
○喘息発作が出やすくなる
また、非常に体がだるくなったり、強い眠気に襲われたりするといった、
意欲の減退やマイナス思考などの「精神面」に関わる症状がでてくる可能性もあります。
気象病などの不調は、症状のない人から見ると、
大袈裟に見えたり自己管理がなっていないと見えたりする場合も有りますが。。。
無理せず身体を労わってあげてくださいね！
体調の変化や予防に…
頭蓋骨の調整を行い、自律神経を整えませんか？
お役に立てれば幸いです♪
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