ルクス整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-11-21 21:52:02.0
- 「ストレスによる不調」
- こんにちは。
しばらくブログを書いて無いうちに
夏が過ぎ去り、あっという間に
寒くなってしまいました(;´∀｀)
今回のお話は
「ストレスによる体調不良」
ここ最近、ストレスによる不調でお悩みの方が
続いていました。
ストレスによる症状としては
頭痛・首こり・肩こり
疲労感・倦怠感・虚脱・感情の起伏
胃腸の不調・食欲不振・呼吸の問題
睡眠障害・夢ばかり見る
等がありますが
ストレスによる不調の症状は、この他にも多くあり
症状の出方も様々です。
対処として一般的なのは
ストレスの緩和、薬によるコントロールですが
上手くいく方もいれば、長期間にわたり
悩まされる方もいたりされます。
患者さんに症状や身体のお悩みを聞いていく中で
きっかけ等をお話しして頂くと、
環境の変化があり、対応していくのに気が抜けない日々が続いたり
対人関係で上手くいかずに悩んでいる
こういった事が続くうちに、
身体の調子が悪くなってくることが多いかと思います。
ストレスにより身体に不調が出ている場合
先ずは、頭の疲れ・ストレスを抜くような施術を提案します。
頭の疲れ、ストレスを抜いていくと
施術後はもやもや感がスッキリし、視界も明るくなり
身体も軽くなってきます。
ストレスは身体に様々な影響を及ぼす事がありますが
頭の疲れをとり、身体の機能が正常に働きやすくなると
症状だけでなく、呼吸が楽になったり、
身体全体がなんとなく軽くなったりしてきます。
首こりや肩こりだけでなく、
身体の調子がなんとなく悪い
その日その日で調子の悪い場所が変わるなどの、不定愁訴
こういった症状に良かったりしますよ
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