ルクス整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-24 15:25:22.0
- 「股関節の痛み」股関節の問題ではない!?
- こんにちは。
ここ最近、股関節のお悩みで来院される方が多かったです。今日のお話は
「股関節の痛み」股関節の問題ではない!?
股関節の痛み
歩行出の痛み、階段での痛み、立ち上がりでの痛み、
物を拾う動作での痛み、脚を外に広げる動作での痛み
ゴルフのスイング動作での痛み、ダンスでの痛み
など様々でした。
股関節の痛み、周辺の痛みで特に痛めるようなことが無かったのに、
気が付いたら痛くなっていた。痛みに対して対処をしてもまた痛くなる。
この場合、股関節がどうなっているか？の他に
股関節の動きが悪くなっているのはどうしてか？
という視点で身体をみていくと良いかと。。。
それぞれ、歩行や立ったり座ったり、脚を上げる動作、
身体を捻る動作や股関節の可動域を確認していきました。
足首や膝が問題になっている方
お腹のインナーマッスルが問題になっている方
お尻の付け根の筋肉が問題になっている方
みなさん股関節自体の問題ではなく
これが股関節の動き機能を落としていました。
身体は繋がっていて、各部位を連動させて身体を動かしているので
どこかの問題が他のどこかに影響してしまう
結果的に、痛みが出ている所に負担をかけていたということ。
どこかの問題をカバーするのに
股関節が頑張らなければいけない身体の環境になっている
こういったことはけっこう多かったりします。
股関節に影響を及ぼしている場所を探し
問題を解決し股関節の負担を減らしてあげると
股関節の痛みや動きはその場で変化してきます。
どうして負担が掛かって痛みが出たのか？
身体は繋がっていて、色んな部位が連動している
これを含めて身体をトータルで見ると
良い結果が出たりしますよ
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