ルクス整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-20 13:29:38.0
- 膝に水が溜る
- こんにちは。
膝に水が溜っている。。。
抜いてもすぐに溜まってしまう。。。
という方いらっしゃいますよね?
こんかいは「膝に水が溜る」です。
関節内は、関節液と呼ばれる液体で満たされ
「膝に水が溜っている」状態は、関節液が異常に溜まった状態です。
関節液は、関節の動きをスムーズにする潤滑油、
関節内に栄養を供給する役割があります。
そしてこの関節液は、古い物から新しいものへと、吸収・分泌されています。
何かしらの原因で、関節に炎症が起こると、この吸収・分泌のバランスがくずれ、
関節液が異常に溜まってしまい「膝に水が溜る」という状態になります。
つまり膝に水が溜るのは、炎症や損傷など何か痛みの原因がある結果です。
膝は日常生活をしているだけでも負担が掛かりやすい関節で、
普段何も異常が無くても、いつもより歩きすぎた・スポーツをやり過ぎたなどで
関節内にキズがついてしまって炎症が起きてしまうことがあります。
膝に水が溜ったままの状態では、関節内の圧が高まり、膝の動きが悪くなったり
膝が苦しい感じがしてしまいます。
そのため、溜まりすぎた水を抜くこと自体は悪いことではありません。
ですが大事なことは、この炎症を抑える、軽減させるということです。
水が溜ってしまうのは、炎症のせいなので、水を抜いたとしても
炎症が収まってなければ、また溜まってしまいます。
膝に炎症を起こしてしまう原因はなにか?
膝に炎症を引き起こしてしまうようなストレスをかけているのはどこか?
ということを考える必要があります。
膝に水が溜まることが多い方、長年膝の痛みでお困りの方
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