ソウシンアンドコンポンカイゼンセンモンテン リプレス
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リプレス(RE_place)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-09-17 19:49:57.0
- ピラティス&ストレッチの魅力
- 【"根本改善"の特別メソッド】
リプレスのストレッチ&マットピラティスでは、
・疲れにくい身体
・痩せやすい身体
など、1人1人の理想の体を目指してストレッチで"伸ばす"アプローチを、
ピラティスで"動かす"アプローチをしていきます。
固くなってしまっていることで長年お休みしてしまった筋肉を伸ばして動かすことで、日常生活で使えるように復活させていきます
余計な力みを緩めて、楽に、疲れにくい身体を作るにはまずは緩めるアプローチがとっても大切になってきます。
また、日々のパソコン作業、つい長時間見てしまうスマホ、日々やらなくてはいけない家事…などで凝り固まってしまう身体を爆速で緩めてあげることのできるハイパーナイフと組み合わせていただくことで
より速く効果を実感していただけます！
固いところをハイパーナイフで"緩める"、縮こまった筋肉をストレッチで"伸ばす、使えなかった筋肉を使えるように"動かしていく"の3大メンテナンスで
理想の身体を一緒に目指しませんか？
是非一度、受けてみてください！！
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