【アロマリンパマッサージ&ハーブボール】aroma&body care Rento 南堀江
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レント(Rento)のブログ
- 肩こり解消
- 明日から大型GWという方もいらっしゃるのでは?
コロナの規制が緩和してから初めてのGWでご旅行を予定してる方も多そうですね!
あいにくお天気だけが心配なところですが(><)
今日は、レントへお越しのお客様で1番多いお悩み!
【肩こり】についてのお話を。
肩こりは、肩・肩甲骨周りの筋肉が緊張して血液循環が悪くなり、疲労物質が溜まることによって生じます。
成人の頭の重さが、男性は約4.5キロ。女性は約3.4キロ。
腕に関しては片方で約2.3キロ。
そんな重い頭と腕を支え、ぶら下げているので常に負担はかかり、ただでさえ凝りやすい訳です。
そこに、姿勢の悪さや運動不足、ストレスなども原因となり加担、各場所にあるリンパの流れが滞る事によって、肩こりの原因となります。
肩周辺の筋肉を温めて血行を改善すれば、辛い症状は緩和されます。
なかなかご自分での対処が難しい肩周り。
肩こりが緩和するだけで、体も軽くなりかなーり楽に感じます♪
肩こりのお悩み。改善しませんか?
◇aroma&body care Rento◇
大阪市西区南堀江3-9-11
グランドシーズ南堀江1F
TEL:06-6556-6989
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