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ベリーズ(BERRY'S)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-03-27 13:14:04.0
- 坐骨神経痛
こんにちは！BERRY'Sです！
坐骨神経痛について、
長時間の姿勢が保てない
腰の痛みで歩くのが辛い
足先にまで痺れ
椅子から立ち上がる時に腰の痛み
坐骨神経痛になりやすい人は反り腰の方が多いです。
反り腰はぽっこりお腹でおしりが後ろに突き出てる姿勢です！
最近は30~40代で症状が出る方が増えてます
身体を支えるインナーマッスル、
体幹の筋力が弱くなっていると骨盤の歪みも強くなり
痛みも出やすいです！
坐骨神経痛でお困りの方はご相談ください！
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