ビヨウセイタイサロンベリーズ
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ベリーズ(BERRY'S)のブログ
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投稿日：2024-05-09 12:04:12.0
- 体の疲れに！
- こんにちは！！
また寒くなってきましたね。
なんとなく身体がだるいという方はいらっしゃりませんか？
1. ぐっすり眠れない
2. 疲れている
3. 足がむくみやすい
4. 歩くのがしんどい
5. 食欲があまりない
6. 息切れがする
上記に3つ以上当てはまる方は自律神経が乱れているかもしれません。
日常生活では睡眠・休養・食事・運動などを見直し規則正しいI生活を心がけ自律神経の乱れを整えていきましょう！！
気になる方は是非当院に♪
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