この時期特に毎日のデスクワークで肩こりが辛い人。：2022年11月20日｜ラグラン銀座メディカルエステ高輪ゲートウェイ店のブログ

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ビューティー

投稿日：2022-11-20 12:12:32.0

この時期特に毎日のデスクワークで肩こりが辛い人。: コロナによるリモートワークが原因で「運動不足」に陥ってしまう方が急増しています。

運動不足を軽視している方は多いですが、実は厚生労働省のデータによると、運動不足が原因でお亡くなりになられている方はなんと年間5万人にものぼるのだとか。

しかしそうは言っても、

・運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない
・トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな…
・食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…

そんな方のために、ダイエットや健康で重要な運動を初心者でも続けられるように、パーソナルレッスンできるパーソナルジムが流行っています。

「理想の体型を手に入れて彼氏にほめられたい！」
「健康を手に入れて幸せな人生を送りたい。」

そういった方を全力でサポートしながら、価格も［小顔/僧帽筋12Dハイフ3980円]港区エリア最安値でクーポンをお作りしております。

■辛い肩こりは、僧帽筋が原因！？

毎日デスクワークをしていたり、スマホを長時間見ていたりすると、筋肉が凝り固まり肩がこるものです。辛い肩こりにお悩みの女性は多いのでは？

肩こりは、放っておくと顔のむくみや全身の倦怠感にも繋がってしまうので軽視してはいけません。

肩こりは、マッサージでほぐしてもらうと一時的に解消されますが、毎日マッサージに行く訳にもいきませんし、根本にはアプローチできていません。もっと手軽に、肩こりを予防・解消できる方法があるといいですよね。

そこでオススメしたいのが、「僧帽筋ストレッチ」です！
肩こりは肩に無駄に力が入り、僧帽筋が常に緊張しているために起こります。
そのため、肩こりを解消するには僧帽筋をほぐし、リラックスさせる必要があるのです。

ですが、運動って、時間ないし、寒い、そもそも得意でない方もいらっしゃいます。
お客様の中で、器具を買っておうちで買ったけど結局一回使って終わった！
箱の封さえあけていない。って方もいたり、ジムに登録したけど、結果お月謝だけを払い続けているという方もいらっしゃいます(^^ゞ。

それって、なんでですか？っと聞くと、
やはり目に見えてその成果がわからないからなんです。

それなら、ハイフが良いのでは？とオススメします！