【プロの美容家に聞く】10ステップスキンケア：2024年1月30日｜ラグラン銀座メディカルエステ高輪ゲートウェイ店のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-01-30 07:37:15.0

【プロの美容家に聞く】10ステップスキンケア: 【10ステップスキンケアの方法】

STEP【１】オイルクレンジング
毛穴や皮脂汚れを落とします。
STEP【２】ウォータータイプのクレンジング
オイルクレンジングで落としきれない汚れを落とします。洗顔料でも○。
STEP 【３】角質ケア
ピーリングアイテムで肌を柔らかくします。そうすることでスキンケアの浸透を高めるそう。
STEP【４】化粧水・トナー
柔らかくなった肌にまずはたっぷりと保湿します。夜はしっとり系、朝はさっぱり系など使い分けも○。
STEP【５】エッセンス（導入美容液）
化粧水と美容液の中間的なアイテムで、美容液の前に使うことでスキンケアを深く浸透させてくれます。導入美容液でも○。
STEP【６】美容液
ヒアルロン酸やビタミンC誘導体、バクチオールなど肌悩みに特化した美容液をなじませます。
STEP【７】シートマスク
時間厳守！ブランド推奨の規定時間内でシートマスクは外すようにしましょう。長時間放置すると必要な水分まで蒸発してしまうので要注意です。
STEP【８】アイクリーム
皮膚が薄くデリケートな部分。老化が早く始まるので専用のクリームでやさしくケアしましょう。
STEP【９】保湿クリームやジェル
重ねてきたスキンケアに蓋をするようなイメージ。朝と晩、季節、悩みなどによって使い分けて。
STEP【１０】ナイトクリーム（夜） or 日焼け止め（朝）
夜は乾燥を防ぐためにさらにナイトクリームでしっかりとケアし、朝は老化の原因である紫外線を予防する日焼け止めを必ず塗るようにしましょう。韓国人にとって朝は日焼け止めまでがスキンケアです。

10ステップは多すぎると感じる人もいると思いますが、この通りにケアを続ければ、内側から水分が弾けているような憧れの美肌に近づけるかもしれません。ぜひ試してみてください！

美容皮膚科で肌管理
最近女子にとって美容皮膚科は身近な存在。いままで女子は肌荒れが起こると、まずはセルフケアで治そうとしてしまいがちですが、最近は男女問わずすぐに皮膚科に行く人が多いそう。また美容皮膚科が身近なので、定期的にクリニックで悩みに特化した肌管理をしている人が多いんです。最近の若者が驚くほど肌がきれいなのも日頃のケアの賜物だと思います。