食欲の秋、読書の秋・・・ダイエットの秋！？！？：2022年10月16日｜エイチスタイル鍼灸整骨院整体院(H-Style鍼灸整骨院整体院)のブログ

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ビューティー

投稿日：2022-10-16 10:01:54.0

食欲の秋、読書の秋・・・ダイエットの秋！？！？: こんにちは～！！
【骨盤矯正・ダイエット・小顔専門　ハイパーナイフ取扱店】
H-Style武蔵新城店の佐藤です☆

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます！

みなさんは【秋】と聞くと初めに思い浮かぶのはなんですか？
私はやっぱり【食欲の秋】です(≧▽≦)
芋・栗・かぼちゃ商品はなんでも買って食べてしまいますね(/o＼)
とはいえ、食欲に負けて食べてばかりでは体重が大変なことに・・・

みなさん、秋ってダイエットに最適な季節だってご存じでしたか？
その理由がこちら！！

１・副交感神経
穏やかな気候になると、体をリラックスさせる副交感神経が優位に働き、血行がよくなって効率的に脂肪が燃焼します。

２・基礎代謝
気温が下がると、体が平熱を保つためにエネルギーをどんどん使おうとするので、新陳代謝がよくなります。
３・穏やかな気候
秋は運動もしやすく、ダイエットを始めるのに適しています。

美味しい物が多い秋ですが、ダイエットを始めるのにも良いとされる秋！
食べる事が好きな方は、これを機に少しの運動・ストレッチから始めてみてはいかがですか？

H-Style武蔵新城店では、ダイエットで悩んでいる皆様のお手伝いをさせて頂いております！

なかなか痩せない。
運動しているのに、変化がない。

そんな皆様のお力になれればと思っております。
ご興味があれば是非、当店へお越しください。
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

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TEL＆FAX　044-750-0038

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