パーソナル トレーニングジム RIZAP 汐留店【ライザップ】
パーソナル トレーニングジム ライザップ シオドメテン
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- 東京都中央区銀座７‐１３‐１２ サクセス銀座７ビル２Ｆ
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ライザップ 汐留店(RIZAP)のブログ
2020年12月のブログ一覧
3件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020-12-11 15:38:43.0
- 投稿者：
- トレーナー
メタボリックドミノ…肥満になることで生活習慣病がドミノ倒しのように一気に進行し、最後には命を脅かすさまざまな病気に繋がるという状態です。カラダの中には脂肪細胞という細胞が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020-12-11 15:38:05.0
- 投稿者：
- トレーナー
皆様、こんにちは♪本日は体が温まるショウガスープのご紹介です。生姜スープはほうれん草、卵、豆腐を具材に用い、生姜で味にアクセントをつけたスープです。鶏がらスープの素をベー…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020-12-11 15:37:33.0
- 投稿者：
- トレーナー
皆様、こんにちは♪前回は1週間、１日5分のトレーニング1日目をご紹介しましたね！本日は2日目の美腹筋トレーニング！20秒×4種目のご紹介いたします♪【トレーニングメニュー】day1:…続きを見る
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