メンズダイエットコースで10kg減！高橋さんのご感想：2020年10月20日｜トータルボディーケアサロンペパーミント阿佐ヶ谷店のブログ

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投稿日：2020-10-20 07:17:12.0

メンズダイエットコースで10kg減！高橋さんのご感想: ３か月毎に募集するダイエットモニター、世田谷区在住の高橋寿さん（３６歳）が９０日で１０ｋｇ減のダイエットに成功しました！（施術は８回）
体内年齢は６５歳→４２歳。体脂肪率は３８．１％→‘２４．０％と約14%も減りました。

　小学生の頃から100kg以上あって、自己流の運動と食事制限でダイエットを頑張っても９０ｋｇ代の壁は突破できなかったとのことでした。

「痩せている自分の姿が想像できない」と自信がなさそうだった高橋さん。

メンズダイエットコースでは、女性と違ってセルライトがそれほどできていない方が多いのでキャビテーションやラジオ波の美容機器よりもオイルマッサージと、ストレスと脳疲労の改善のためにヘッド、一番印象を左右するお顔のマッサージに時間をかけることが多いです。

　高橋さんも初めはコリがひどく、朝も起きれないなど体調面のトラブルもあったようですが体質改善ダイエットを始めて２週間位で朝から活動できるようになったとのことです。

高橋さんのアフターインタビューで、印象的なお話がありました。

「１５ｋｇ減を目標に！」

と私はお勧めしましたが、高橋さんはマイペースで、時々お酒を飲みすぎたり、運動も趣味のゴルフ程度でそれほど頑張っている様子が見られず少し心配していました。

「そうなんです。頑張ってないんですよ。無理して結果を出して、このコースが終わった後維持できなかったら意味がないと思い、キツイことはやりませんでした。５ｋｇ減った所で、楽しくなってきて自主的にジムにも通いだしました。」

　とのことでした。ジムといっても２４時間営業のジムで少し体を動かした位とのこと。ご自分の体調と性格をわかってマイペースにダイエットして成功した高橋さん。私は逆に勉強になりました。

　今回、ダイエットが成功したら「モテたい！」とのことでしたが、いかがでしたか？とお聞きした所

「痩せてきたところで、知り合いの女の子達から　どうやって痩せたの？と質問されて、ダイエット話が盛り上がるようになりました。初対面の相手の反応は違いがありますね。」

とのことでした。

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