12回で－10.6kg!お酒をやめずダイエット水野さん(33)：2021年6月17日｜トータルボディーケアサロンペパーミント阿佐ヶ谷店のブログ

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ビューティー

投稿日：2021-06-17 12:32:44.0

12回で－10.6kg!お酒をやめずダイエット水野さん(33): 2021年3月期ダイエットモニター、杉並区在住：水野　裕子さん(33)会社員
が９０日間の体質改善ツボオイルダイエット　変身コースで
10.6kgのダイエットに成功しました。

　４歳、３歳のお子さんを育てながらフルタイムでお仕事。
自分のためのお時間がなかなか取れない状況ながら
週１ペースで１２０分の痩身の施術を１２回でセルライトとポッコリ出ていた
お腹もすっきり。

　見違えるように若々しくスリムになりましました！

期間：2021/3～2021/6　約９０日間
ご来店頻度：週１回
施術回数：１２回
体重：74,6kg→64.0kg －10.6kg
体脂肪：36.8%→30.6% －6.2%
内臓脂肪：8.0→5.0
ウエスト：86cm→75.5cm －10.5cm
ヒップ：108cm→96.5cm －11.5cm

「出産後どんどん太ってしまいＰＭＳ，イラつきもひどいのでダイエットしながら体調も整えたいです」

ツボオイルマッサージやヘッドマッサージなどの
リラクゼーションメニューを
よく受けてくれていた水野さん。

　子育ても徐々に落ち着いてきたとのことで、
一念発起し、初めてのダイエットをペパーミントで挑戦して下さいました。　

　肩、背中はガチガチにコリ、お腹が張ったようにふくらみ年齢のわりに不健康な印象でした。

　水野さんの肩こりの原因になるお食事と、脂肪がたまりやすいお食事の問題は実は共通していました。

　大好きな乳製品を３０日間やめる、という栄養指導に初めは
自信がなさそうでしたが、

　実際自分達もツボオイルダイエットに成功したスタッフ達の励ましもあり
だんだんとお食事改善が楽しくなっていったようです。

９０日後には目標の１０ｋｇ痩せに成功！ＰＭＳもよくなり、
マッサージが必要ない身体に変身たとのことです。

　実はお酒を週３も飲みながらのダイエットでした(笑)
楽しい９０日でした、というお言葉うれしかったです(^▽^)/
子育てとお仕事で大変な日々、ダイエットまでストレスになったら続かないですよね。

　水野さん、これからもキレイなママを目指してダイエット継続頑張って下さい。

夏目前！
３か月で平均－11kg.。
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