トータルボディーケアサロン ペパーミント アサガヤテン
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トータルボディーケアサロン ペパーミント 阿佐ヶ谷店のブログ
ビューティー
投稿日:2021-06-17 12:32:44.0
- 12回で-10.6kg!お酒をやめずダイエット水野さん(33)
- 2021年3月期ダイエットモニター、杉並区在住:水野 裕子さん(33)会社員
が90日間の体質改善ツボオイルダイエット 変身コースで
10.6kgのダイエットに成功しました。
4歳、3歳のお子さんを育てながらフルタイムでお仕事。
自分のためのお時間がなかなか取れない状況ながら
週1ペースで120分の痩身の施術を12回でセルライトとポッコリ出ていた
お腹もすっきり。
見違えるように若々しくスリムになりましました!
期間:2021/3~2021/6 約90日間
ご来店頻度:週1回
施術回数:12回
体重:74,6kg→64.0kg -10.6kg
体脂肪:36.8%→30.6% -6.2%
内臓脂肪:8.0→5.0
ウエスト:86cm→75.5cm -10.5cm
ヒップ:108cm→96.5cm -11.5cm
「出産後どんどん太ってしまいPMS,イラつきもひどいので ダイエットしながら体調も整えたいです」
ツボオイルマッサージやヘッドマッサージなどの
リラクゼーションメニューを
よく受けてくれていた水野さん。
子育ても徐々に落ち着いてきたとのことで、
一念発起し、初めてのダイエットをペパーミントで挑戦して下さいました。
肩、背中はガチガチにコリ、 お腹が張ったようにふくらみ年齢のわりに不健康な印象でした。
水野さんの肩こりの原因になるお食事と、脂肪がたまりやすいお食事 の問題は実は共通していました。
大好きな乳製品を30日間やめる、という栄養指導に初めは
自信がなさそうでしたが、
実際自分達もツボオイルダイエットに成功したスタッフ達の励ましもあり
だんだんとお食事改善が楽しくなっていったようです。
90日後には目標の10kg痩せに成功!PMSもよくなり、
マッサージが必要ない身体に 変身たとのことです。
実はお酒を週3も飲みながらのダイエットでした(笑)
楽しい90日でした、というお言葉うれしかったです(^▽^)/
子育てとお仕事で大変な日々、ダイエットまで ストレスになったら続かないですよね。
水野さん、これからもキレイなママを目指してダイエット継続頑張って下さい。
夏目前!
3か月で平均-11kg.。
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