50代ビキニが着れるか！？ダイエットチャレンジ：2023年12月24日｜トータルボディーケアサロンペパーミント阿佐ヶ谷店のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-12-24 11:52:54.0

50代ビキニが着れるか！？ダイエットチャレンジ: 私は自分の体がとても好きです、気に入っています。
２５歳のときに６３キロまでいってしまい、
初めてのダイエットで、半年かけて４３キロに。

食事カロリー計算、痩身エステ、サウナ、酵素ドリンク、断食、ボディクリーム、オイルトリートメントできること全部やってみた結果、満足できる体を手に入れることができました。

それから５０代になってしまっていますが、
要領がわかるので、ベストの体重はかろうじてキープしていました。

でも水着の写真、、、お腹、たるんでる、、、胸も、、皮膚も下がってる。ですよね、５０歳こえたし、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、。

そうだよ、せっかく近くに食事指導してくれるひとがいる、ベテランスタッフもいる・・・！

そうだよーーーーーーーーーーーーーーと気付きました！！！！

５０歳になり、また本気を出し始めた私です。

当時と比べると桁違いに質の良い栄養指導です、
お世辞ではけしてなく、時代もかわっているし、
有能なサプリ、プロテイン、化粧品、本当にすぐに効果が出ました。

もちろん、同僚です、傳刀さんに専属セラピストになってもらい綺麗にしてもらいました。
とても有り難いです。食事指導は途中ヘコミながらも効果が出るのでやれましたし、

なんといっても食事だけで？！
バストアップ成功？？
嘘でしょ、といった感じです。

どうやら栄養足りてなったようです。お腹ポッコリはパーソナルトレーニングや酵素風呂であげつつ家でコツコツストレッチ、結果でないと落ちますが、続けると結果は絶対に出るのを知っているから、頑張りました！！

１２月１９日の撮影はビキニを着れ、今写真が出来上がるのを待っています。

ぜひ皆様に私のビフオーアフター見てもらいたです。がんばりました。