ササヅカサクラシンキュウセイコツイン
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- 東京都渋谷区笹塚2-41-15 アニモ笹塚1F
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笹塚さくら鍼灸整骨院のブログ
- たくさん汗をかくのは良いこと?悪いこと?
- 最近30~50代の女性患者様から発汗についてのお悩みをよくお聞きします。
ちょっと動いただけで汗が止まらない、何の前触れもなく急に発汗してしまう、暑くないのに汗をかく、身体の一部分だけ汗をかくなど…
代謝が良いだけ?もしかして更年期障害?
様々な原因が思い浮かばれるかと思います。
代謝が良い人は一般的に筋肉量が多い、普段から運動する習慣がある、栄養バランスの取れた食事をしている、しっかり睡眠が取れている方になります。
気温が高くない日、運動をしていないのに大量に汗をかいてしまう人は代謝が良いのではなく自律神経のバランスが崩れている方が多いです。
自律神経が乱れると交感神経が優位になり常に緊張興奮状態になり大量発汗してしまいます。
明らかな原因、ストレスが思いつく場合はそれを取り除くか気分転換を多く取るようにしましょう。
セルフケアをしてもなかなか改善されない方。
当院では整体や内臓調整施術による自律神経のバランス調整を行っています。
笹塚さくら鍼灸整骨院
東京都渋谷区笹塚2-41-15アニモ笹塚1F
月曜~金曜日 9時~13時 15時~19時30分
土曜日 9時~13時 15時~17時
日曜祝祭日 休診
03-3379-3337
sasazukasakura.com
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