ブログ12ページ目｜ライザップ静岡店(RIZAP)｜ホットペッパービューティー

パーソナルトレーニングジム　RIZAP 静岡店【ライザップ】

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ライザップ静岡店(RIZAP)のブログ

最新ブログ一覧

117件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2020-04-27 15:11:13.0

投稿者：

トレーナー

おうちでトレーニングのご紹介１

みなさま、こんにちは。外出自粛の中、運動不足や、家にいるとついつい食べ過ぎてしまう！などといった方も多くいらっしゃると思います。そこで本日は、お腹に聞くトレーニングをご紹…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2020-04-27 15:10:35.0

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トレーナー

【重要なお知らせ】全店臨時休館のお知らせ

平素よりRIZAP およびRIZAP WOMANをご愛顧賜り、誠にあがとうございます。この度の新型コロナウイルス感染症により、お亡くなられました方々と、そのご遺族の皆様に謹んでお悔やみ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2020-04-09 14:39:16.0

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トレーナー

新型コロナウイルス感染予防対策について

お客様へ常日頃より、RIZAP をご愛顧いただいております、お客様へご報告とお願いを申し上げます。RIZAP 株式会社では、お客様と従業員の健康と安全確保を最優先に、店舗内外への感…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2020-04-09 14:38:58.0

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トレーナー

リバウンド・太りにくいカラダづくりのキーワード！

みなさま、こんにちは。本日は、なぜライザップのトレーニングはリバウンドしにくいかについて、お話させていただきます。キーワード１　食事マネジメント★減量に成功しても、暴飲暴…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2020-04-09 14:38:25.0

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トレーナー

お客様の疑問にお答え致します！

みなさま、こんにちは。本日は、お客様からよく頂くご質問をご紹介させて頂きます。Q:ライザップが終了した後、リバウンドしてしまうのではないかと心配です。A:ライザップでは、リバ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2020-03-26 15:38:41.0

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トレーナー

「食べてないのに痩せない」状態から脱出する方法

「食べてないのに痩せない」状態から脱出してダイエットを成功させるためには、食事と運動、両方からのアプローチが必要です。さらに質の良い睡眠をプラスすれば、ダイエット効果がさ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2020-03-03 11:11:37.0

投稿者：

トレーナー

たったの10秒で効果あり?! “顔ストレッチ”で若返る!

みなさんは顔のストレッチをしていますか？しなやかで、不調やケガのないカラダをキープするために、カラダのストレッチを行っている方は多いと思いますが、実はカラダだけではなく顔…続きを見る