パーソナル トレーニングジム RIZAP 名古屋栄店【ライザップ】
パーソナル トレーニングジム ライザップ ナゴヤサカエテン
- リラク
- エステ
- 愛知県名古屋市東区東桜1‐9‐19 成田栄ビル6F
- 名古屋市営地下鉄 栄駅 4番出口 徒歩6分
ライザップ 名古屋栄店(RIZAP)のブログ
最新ブログ一覧
127件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-09-26 11:04:18.0
- 投稿者:
- トレーナー
RIZAPブログをご覧いただきありがとうございます。ご予約・ご来店の前に以下の内容をご確認ください。ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。【仮予約】Hotpepp…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-08-29 12:13:49.0
- 投稿者:
- トレーナー
皆様、こんにちは♪本日はポークソテーキウイソースをご紹介いたします。キウイフルーツには、たんぱく質を強力に分解する『アクチニジン』というたんぱく質分解酵素が豊富に含まれて…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-08-29 12:13:34.0
- 投稿者:
- トレーナー
皆様、こんにちは♪本日はスマホ首のストレッチをご紹介いたします。スマホ首は皆様が思っている以上に本当に重大な現代病です。首のヘルニアや、美容面でも大きな影響を与えたり自律…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-08-20 19:30:29.0
- 投稿者:
- トレーナー
皆様、こんにちは♪8月も暑い日が続いておりますが、皆様お身体の調子はいかがでしょうか。お盆休みを迎えている方も多くいらっしゃるかと思いますが、皆様リフレッシュできましたか…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-07-25 14:23:31.0
- 投稿者:
- トレーナー
皆様、こんにちは♪本日は魚油の体脂肪燃焼効果についてご紹介いたします。魚の油に含まれるEPAやDHA(オメガ3系脂肪酸)には動脈硬化を予防したり、中性脂肪値を改善するなどさまざ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-07-25 14:23:16.0
- 投稿者:
- トレーナー
皆様、こんにちは♪本日は肩回りや胸のストレッチをご紹介いたします。肩のトレーニングや背中のトレーニングもお勧めです!●肩こり改善ストレッチ1:肩回し両手を肩にのせて、肘を…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-07-19 16:28:57.0
- 投稿者:
- トレーナー
皆様、こんにちは♪いよいよ本格的な夏の暑さが始まりますね!こまめな水分補給・熱中症対策しっかり行いつつ、身体づくりも一緒に頑張っていきましょう♪本日は、実際にRIZAPに通う4…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-06-27 09:03:17.0
- 投稿者:
- トレーナー
RIZAPブログをご覧いただきありがとうございます。ご予約・ご来店の前に以下の内容をご確認ください。ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。【仮予約】Hotpepp…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-30 10:48:59.0
- 投稿者:
- トレーナー
皆様、こんにちは♪本日は緑茶の健康パワーについてご紹介いたします。緑茶は茶葉を発酵せず蒸して熱処理することで、酸化酵素のはたらきを抑えたのもです。また、緑茶には玉露・煎茶…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-30 10:48:42.0
- 投稿者:
- トレーナー
皆様、こんにちは♪本日は運動にもなる効果的なストレッチをご紹介いたします。下半身のほとんどを一気にストレッチすることができて、運動にも置き換えることができるくらい、たくさ…続きを見る
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