サロン ストック
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- 北海道札幌市中央区南２条東１丁目１－１２ フラーテ札幌９０７
- 札幌市の地下鉄大通り駅35番出口から徒歩３分 【当日受付ＯＫ】【メンズＯＫ】
サロン ストック(STOCK)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-07-15 18:01:30.0
- お水とリンパ
こんにちは、Salon STOCKです。
最近暑い日が多くなってきましたが、お水は飲まれていますか？
水分が不足すると、リンパ液の流れが悪くなり、
むくみや痛みなどの症状を引き起こす可能性があります。
リンパ液の流れをよくするためには、十分な水分を摂取することが重要です。
水分は、リンパを流れやすくしてくれ、リンパ液中の免疫細胞の働きを活性化します。
大人が必要な水分量は1日２～２．５Lとなりますが、
食事などからも摂取できるので、
１．５L程度のお水を飲むようにすると1日に必要な水分量を確保できます！
水分は、体にとって大切なものです。
水分を十分に摂取して、健康を維持しましょう。
水分とリンパマッサージは、むくみや痛みを改善する効果的な方法です
※常温がおすすめですが、お水を飲んでいない方には初めは辛いので、
冷たいお水からでもいいので、まずはお水を飲むことを意識してみてください。
【店舗情報】
北海道札幌市中央区南2条東1丁目1-12
フラーテ札幌907
TEL:011-558-8476
【営業時間】11:00～22:00
【定休日】不定休
【アクセス】大通駅34番出口から徒歩5分
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