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- 肌質別で気を付けたいスキンケアとインナーケア!
肌荒れ・べたつき・乾燥・にきび…
女性の肌悩みは尽きないですよね。
うるおいと透明感の溢れる肌は、それだけで魅力的に見えるもの!
そんな美肌への近道は自分の肌タイプを知ることから始まります。
今回は、肌質別で気を付けたいスキンケア方法と
おすすめのインナーケアをご紹介致しますね!
あなたの肌質はどのタイプ?
4つの肌タイプとは…
お肌はお肌の水分量、皮脂量などによってタイプが分かれます。
肌タイプには大きく分けると
乾燥肌、オイリー肌、混合肌、普通肌の4種類!
・乾燥肌:水分、皮脂が少なめで、
きめは細かいがうるおいがなく乾燥しやすいお肌。
・オイリー肌:水分、皮脂が多め。うるおい、弾力はあるが、
きめが粗く全体に脂っぽくべたつきがあるお肌。
・混合肌:水分や皮脂が多かったり、少なかったりする。
Tゾーンを中心にきめが粗く脂っぽいが、
それ以外の部位は乾燥しやすいお肌。
・普通肌:水分、皮脂のバランスのとれた理想的なお肌。
きめが細かくうるおいもある。
あなたの肌タイプをチェック!
次の方法で肌タイプをチェックしてみましょう。
1.いつも通りの洗顔をする
2.洗顔後のスキンケアをせずに10分間放置する
3.10分後のお肌をチェックする
・顔全体にツッパリがあってカサカサしている、
皮むけがある → 乾燥肌
・顔全体にてかりがある、触ると皮脂がつく → オイリー肌
・Tゾーンにはてかりがあるが頬はツッパリがあり
カサカサしている → 混合肌
・肌に違和感がない → 普通肌
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