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メゾン ネフェル(Maison Nefel)のブログ
ビューティー
投稿日:2021-04-24 21:24:56.0
- リラックスは美に必要!(3)
□「バブルバス」でリラックスバスタイム
誰もが一度は夢見る憧れのバブルバス(泡風呂)。
泡で満たされたバスタブから
漂うアロマの香りがリラックス効果を生んで、
ラグジュアリー感たっぷりのバスタイムを楽しめる方法です。
天然精油や保湿成分配合のバブルバス専用の入浴剤をおすすめ◎
液体石鹸であるシャワージェルを選べば、
バスタブに少し多めにジェルを入れ、
ジェルに当たるよう強めにシャワーを出すだけでバブルバスに!
ボディウォッシュにも使える、
バスタイムのお役立ちアイテムになってくれますよ!
□「部分浴」でリラックスバスタイム
部分浴は、全身浴できない時や、
冷えが気になる時におすすめの方法です。
手浴や足浴をして温めることで血行が良くなり、
香りのリラックス効果も期待できますよ!
洗面器に少し熱めのお湯を入れ、
1~3滴の精油を落としてよくかき混ぜます。
湯量は手浴なら手首まで、
足浴なら足首まで浸かるくらいが目安◎
途中でお湯を足し、15分程度でポカポカとしてきますよ!
バスソルトやバスハニーを作り置きしておくと便利です♪
バスタイムをじっくり楽しめない時のリラックス方法として、
ぜひお試しください。
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