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メゾン ネフェル(Maison Nefel)のブログ
ビューティー
投稿日:2021-04-29 21:08:41.0
- マスクネ?!(4)
●マスクの休憩時間をとる
マスクを長時間つけているとマスク内は擦れ、
湿度・温度の上昇が続き、
ニキビができやすい環境が続いてしまいます。
そこで、マスクの休憩時間を作ると、
擦れ、湿度・温度の上昇が一時的に改善されます。
自宅にいるとき、周囲に人がいないときなど、
状況に合わせてマスクの休憩時間をとるようにしましょう。
●漢方でニキビのできにくい体質を作る
ニキビを根本から何とかしたい
そんな方におすすめしたいのが漢方薬で体質改善を目指す方法です。
にきび、しみ、湿疹など皮膚のトラブルに
効果が認められている漢方はいくつもあります。
いろいろな方法を試しているのになかなか治らないニキビに
悩まされているのは、体内のエネルギーがアンバランスになり、
免疫力や回復力、排出力(デトックス)が
衰えてしまっているからかもしれません。
漢方薬のちからで、体内バランスを整え
良い体質を取り戻すことは、
肌トラブルの改善にとても効果的です。
運動や食事制限が難しい方でも手軽に始められるので、
セルフケアを行う時間かない方にもピッタリです。
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