メゾンネフェル
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メゾン ネフェル(Maison Nefel)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-11-23 20:34:06.0
- 秋冬で肌をくすませない!(10)
8. セルフマッサージで顔周りのめぐりを促す
外気に直接触れる顔は、冷えやすいパーツ!
血液の流れが悪くなりやすいので、
めぐりを促すセルフマッサージを取り入れましょう◎
お手軽セルフマッサージ
スキンケアの後に取り入れたい、お手軽ケアを紹介!
* あご、首に保湿クリームなどを塗って、指のすべりを良くする
* 人差し指と中指の腹をあご下に当てる
* あご下から耳の下、耳の下から首の付け根を結んだラインを、
指の腹でやさしくなでる
* 反対側も同様に
* 2~3回くり返す
心地よいと感じるくらいの力加減で、ゆっくりさすってください!
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