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メゾン ネフェル(Maison Nefel)のブログ
- 大人ニキビを知る。
■大人ニキビができる原因
大人ニキビができる直接の原因には、
主に次の3つがあるといわれています。
・毛穴の閉塞
・皮脂の過剰な分泌
・アクネ菌の繁殖
思春期のニキビは、年齢的な皮脂の分泌の増加が
主な原因といわれていますよ!
一方、大人ニキビの場合は、上記の状態を引き起こす、
さまざまな要因が関係していると考えられます…
要因は1つだけではなく、複数が合わさっていることも多いです!!
大人ニキビを引き起こす、
5つの要因をご紹介しますね◎
1.ホルモンバランスの乱れ
生理前にニキビが増えるなど、
生理の周期と合わせてニキビの症状が変化する場合、
ホルモンバランスの影響でニキビができている可能性が…
2.食生活の乱れ
栄養不足で十分な栄養が取れないと、
皮膚のバリア機能が弱くなり、アクネ菌が繁殖しやすく…
また、脂っこいもののとりすぎや、
ビタミン不足で皮脂の分泌機能が乱れることで、
ニキビができやすくなることもあります!
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