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メゾン ネフェル(Maison Nefel)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-04-28 18:51:03.0
- 肌の為に、気をつけて?
◇3.ストレスを溜め込まない
過剰なストレスも敏感肌の原因のひとつ。
できるだけストレスを溜め込まないようにし、
心身ともに健康的な状態を維持することも、
敏感肌の改善へ!
女性の場合、月経によるホルモンバランスの乱れも、
肌が敏感になる原因のひとつ。
そんなときは、特に保湿ケアをしっかりと行うようにして、
できるだけ肌に刺激を与えないように注意することが重要◎
◇4.皮膚は清潔に保ち、泡でやさしく洗う
帰宅後、日焼け止めをそのまま放置していると
肌荒れが起きやすくなるので、
なるべくすぐに洗い落としましょう。
ですが顔を洗うときに、
その刺激で皮膚のバリア機能が低下することが…
やさしく洗うことが大切で、
石けんを泡立て手でなでるように洗います。
顔には皮脂腺があり、
特に女性はメイクをすることから
石けんや洗顔料を使うことをオススメしますが、
洗い方にも注意が必要!
顔は洗顔料を使い、2度洗いを行い、
最初は少なめの洗顔料で顔全体を洗い、
2度目はテカリが気になるところだけ洗います。
洗顔料を十分に泡立てるようにして洗いましょう。ただし、洗い過ぎには気をつけましょう。
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