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こころ整体院 新宿西口院のブログ
プライベート
投稿日：2020-06-07 10:30:52.0
- 飲用水を炭酸水に変えるメリット
- こんにちはこころ整体院新宿西口院の藤岡です。
本日は炭酸水についてお話します！
皆さんは炭酸水は飲みますか！？
僕はコンビ二行けば必ずと言って良いほど買ってしまうのが、炭酸水です！
アルコールではないですよ（笑）
さてさて炭酸水のメリットにはなりますが、単にお腹を膨らませてくれるのがメリットではありませんよ！！
１．疲労回復
疲労物質の「乳酸」を体外に排出してくれる。
２．整腸作用
炭酸によって腸の蠕動（ぜんどう）運動を促進する。
便秘などの解消に！
３．血行増進
炭酸による酸素欠乏により、その回復のため血流が増える。
４．美肌効果
炭酸が肌表面に残る古い角質などの老廃物をたんぱく質に付着して除去する。
簡単に言うとこんなにもメリットがあるんです(*´▽｀*)
ちなみに藤岡のおすすめは職場の近くのセブンイレブンで買えるに炭酸水で
一つ目は同僚に教えてもらったおすすめのレモン風味の炭酸水！炭酸が強めですが、味もさっぱりしていて食事中にも合います、何よりも安い！！
１００円切りますしコスパ最高！！
そしてもう一つがペリグリノ？
って名前の炭酸水です！コンビニで見たことありますか！？
セブンイレブンにしかないかも？
これは炭酸も強くないし、常温で飲めるのがかなり良いです！
岩盤浴やサウナ・半身浴での水分補給にもお勧めです！！
皆さんもぜひ炭酸水お試しください！
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投稿者
藤岡 修
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