1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン九州・沖縄トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン宮崎トップ   >  
  5. ライザップ 宮崎店(RIZAP)   >  
  6. ブログ

パーソナル トレーニングジム RIZAP 宮崎店【ライザップ】

パーソナル トレーニングジム ライザップ ミヤザキテン

仮予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • リラク
  • エステ
  • 宮崎県宮崎市広島1‐4‐12 日興ビル1F/2F
  • JR宮崎駅 西口 徒歩5分

ライザップ 宮崎店(RIZAP)のブログ

最新ブログ一覧

51件のブログがあります

1/6ページ 次へ

  • ダイエットレシピ♪サーモンとアボカドのバーガー
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/19
    投稿者:
    トレーナー
    皆様、こんにちは♪本日はサーモンとアボカドの組み合わせが絶妙なヘルシー食材のバーガーをご紹介いたします。アボカドを粒マスタードやガーリックソルト、粉チーズなどで味付けする…続きを見る
  • 【自宅で簡単4分!】痩せるストレッチ編~美尻と美脚~
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/19
    投稿者:
    トレーナー
    皆様、こんにちは♪本日は、美尻と美脚をつくるストレッチダイエットをご紹介いたします。太さが気になる、バランスが悪い方は、一か所の筋肉が硬くなっている可能性があります。主要…続きを見る
  • 7727名に聞きました!RIZAPのリアル<目的編>
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/19
    投稿者:
    トレーナー
    こんにちは、ライザップです!本日はRIZAP会員様から頂いた声をご紹介します!Q.RIZAPに通われている目的を教えてください。●減量、筋量アップ、体型維持、健康増進、体力維持・向上…続きを見る
  • ダイエットレシピ♪アクアコッタ
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/2
    投稿者:
    トレーナー
    皆様、こんにちは♪本日は煮詰めたスープともっちり卵チーズパンをご紹介いたします。トマトやセロリ、玉ねぎなどをくたくたになるまで煮詰めたスープに、粉チーズ入りの卵液に浸した…続きを見る
  • 【自宅で簡単4分!】痩せるストレッチ編~ふくらはぎ~
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/2
    投稿者:
    トレーナー
    皆様、こんにちは♪前回は、自宅で簡単4分間の痩せるストレッチをご紹介いたしましたがいかがでしたか?今回はふくらはぎのストレッチをご紹介いたします。ふくらはぎが太くなりやす…続きを見る
  • 7727名に聞きました!RIZAPのリアル<感染対策編>
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/9/2
    投稿者:
    トレーナー
    こんにちは、ライザップです!本日はRIZAP会員様から頂いた声をご紹介します!Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか?●満足とご回答された方のコメント来店時の検温、室内の…続きを見る
  • ダイエットレシピ♪海鮮と夏野菜サラダ
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/2
    投稿者:
    トレーナー
    皆様、こんにちは♪本日はタコ、エビなどの海鮮素材や夏の旬野菜を使い、手作りドレッシングで和える彩り豊かなサラダをご紹介いたします。お酢のほか、ねりごま、すりおろした生姜を…続きを見る
  • 【自宅で簡単4分!】痩せるストレッチ編
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/2
    投稿者:
    トレーナー
    皆様、こんにちは♪前回は、1週間トレーニング方法をご紹介いたしましたが、今回は、自宅で簡単4分間の痩せるストレッチをご紹介いたします♪全身をストレッチすると同時に、体幹部を…続きを見る
  • 7727名に聞きました!RIZAPのリアル<店舗編>
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/8/2
    投稿者:
    トレーナー
    こんにちは、ライザップです!本日はRIZAP会員様から頂いた声をご紹介します!Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか?●満足とご回答された方のコメントロッカーや着替え室、…続きを見る
  • ダイエットレシピ♪減塩 鮭の野菜鍋蒸し
    ビューティー
    投稿日:
    2021/6/24
    投稿者:
    トレーナー
    皆様、こんにちは♪本日は、カロリーカットしたい時のメイン料理になるうれしいレシピをご紹介いたします。鮭の塩味と和風だしのうま味をきかせ、余熱で美味しく仕上げる魚料理です。…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ライザップ 宮崎店(RIZAP)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • メニューを選択してご利用いただくクーポンです

【ご予約のお客様へお願い】ご予約後お電話にて日程が確定します。

提示条件:
予約時
利用条件:
ご予約に関してのお願いです。
有効期限:
2021年10月末日まで

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

【パーソナル】太る原因解明!体組成診断&カウンセリング<ご入会で2万pt贈呈>

¥0

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
RIZAPのカウンセリングを初めて受ける方
有効期限:
2021年10月末日まで

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

【最短2ヶ月!短期集中フィットネス】無料カウンセリング<ご入会で2万pt贈呈>

¥0

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
RIZAPのカウンセリングを初めて受ける方
有効期限:
2021年10月末日まで

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

【憧れの美脚へ♪無料カウンセリング】ご入会で20,000ポイントプレゼント

¥0

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
RIZAPのカウンセリングを初めて受ける方
有効期限:
2021年10月末日まで

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

【減量シュミレーション&カウンセリング】ご入会で20,000ポイントプレゼント

¥0

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
RIZAPのカウンセリングを初めて受ける方
有効期限:
2021年10月末日まで

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

【満腹まで食べたい方向け】パーソナル初回カウンセリング/ご入会で2万pt贈呈

¥0

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
RIZAPのカウンセリングを初めて受ける方
有効期限:
2021年10月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ライザップ 宮崎店(RIZAP)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/