ほぐしや 四谷三丁目店のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-01-24 11:22:57.0
- デスクワークの方へ!!
- ほぐしや四谷三丁目店です。
ほぐしやではデスクワークのお客様が多くご来店いただきます。
肩こりや腰痛、足のむくみなどの悩みが多いです!!
なぜこのような症状が出るかというと
長時間同じ姿勢を続けることからくる筋肉の緊張やそれに伴う血行不良です!
これらの症状を解消するための方法をご紹介します!
・定期的な休憩
30分~1時間に1度、デスクでの作業から離れて少しだけ休憩しましょう。
・姿勢の改善
正しい座り方やデスクの高さの調整は、これらの症状を予防するために重要です。
デスクや椅子の高さを調整して、自分の身体に合った姿勢を保つように心がけましょう。
・適度な運動
日常的な運動は血液の循環を促進し、筋肉を柔軟に保つのに役立ちます。
デスクワークの合間に軽い運動(ストレッチ)を取り入れると効果的です。
・もみほぐし
施術を受けることで、筋肉の緊張をほぐし、血行がよくなり症状が緩和されます。
\週末の予約状況です/
だんだん予約埋まってきています(^^
土日・祝日は予約埋まりやすいです。
お早めにご予約お願いします!!
お着替えも無料ですのでお気軽にご来店ください!
★ペアでご予約の場合、ネット予約だとご予約取れない場合がございます。
ですので、お手数ですがお電話で確認していただくとスムーズにご案内できます!
本日もほぐしや四谷三丁目店は元気に営業中です!
ご来店お待ちしております!
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■ほぐしや四谷三丁目店■
東京都新宿区四谷3-8-3三橋ビル6F
*東京メトロ丸ノ内線 四谷三丁目駅より徒歩1分
【営業時間】
・11:00~23:00(最終受付22:00)
【TEL】
・03-6273-2505
【定休日】
・年中無休(年末年始の一部を除く)
◆お支払いは現金・paypayのみになります。
◆お着替えは無料でお貸出し致します。
―――――――――――――――――――――
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