ワイムスパ(YM SPA)のブログ
プライベート
投稿日：2021-02-19 16:13:00.0
- 定期的なリンパマッサージと定期的な運動☆
- こんにちは^_^
お客様との繋がりで、キックボクシングジムに
お邪魔してきました！
ミットうちさせてくれるのでめっちゃ爽快でした！
写真の軸足しっかりしてないけど、、笑
やっぱり、、運動って大事ですよね、、
それと変わらず大事なのが私は
リンパを流すことだと思っております。
あとは身体を温めること！
ふとしたときに自分の身体を触ってみてビックリ！
いつの間にこんなに冷えてた！って
思うことないですか？
そんな時思うのが、そういえばあんまり食べてないのに
体重増えてるとか、身体をよーくみたら
むくんでめっちゃ太って見える？！
とかないですか(-.-;)？
それを思ったときに、最近忙しくて
お手入れサボってたなとか私はよく思います。
昔尊敬するお姉さんに言われた一言がまだ残っていて
「髪の毛は定期的に美容室にお手入れにいくのに
自分の元になる身体はお手入れしないの？」
その時の私は、ハッ(o_o)となりました。
本当だっ！ってそこから私の
マッサージ人生がはじまりました！
やっぱり温まりながら
マッサージすると
臓器が活動的になりますし、代謝もよくなりますし、
自律神経も整って、結果元気になって
より効率的に仕事ができる！
なので我慢せずに、しんどいときには
自分の主本である身体を労ってあげてもいいなと思います。
私たちのサロンでは、基礎をしっかりすると言うことを
モットーにしており、
オールハンドでくまなくマッサージしていきます。
是非皆様のご来店を
心よりお待ちしております♪
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